Sėkmės istorijos padeda nepasiduoti ligai

Sėkmės istorijos padeda nepasiduoti ligai

Visada yra tikimybė susirgti įvairiomis ligomis - lengvomis ir sunkiomis, trumpalaikėmis ir ilgalaikėmis. Kiekviena liga prasideda nedideliais negalavimais... Plačiau »





It was the noon of February 2018, when we, a group of Lithuanian tourists entered the land of Rwanda. Contrary our anticipation after sun -dried  savannas  of Uganda, everything  looked  fresh and green. It was much struck with the strange  beauty  of  the  view  which gradually opened out before us. Rwanda is also called ‘The land of thousands hills” with   jagged   peaks, clear lakes and flowering soil.  But  this story is not about rolling hills that’s emerges from the clouds, not about the jungle forests and mountain gorillas. There is a story about our earthman missionary Father Herman Schulz, a founder of Hameau des Jeunes  (Youth Township) When he arrived to Rwanda in 1974. he opened the 150-place orphanage in remote village called Musha (not far from  the  border  with  Tanzania). Father Herman has also built homes for many peoples into the local community, several churches, parish houses, a  charity  dining  hall and a gymnasium .He fostered a poor children, orphans, who could  not find warmth at their own home, or has no home at all and are in need of care and attention. When talking about traumatic experiences of his children, the ways they had got into the homestead , Father Herman couldn’t stay calm. “When you stand on a lake and you throw a stone into the lake. First you have large ripples, then the ripples get smaller and smaller still, then the surface calm , but the stone is still on the bottom. That is same with those  children:they appear like an ordinary children , but the stone of their experience is still lying in their hearts  and will be lying forever”.IMG_2955

is-klaipedos-kiles-hermanas-sulcas-nuo-1978-uju-gyvena-ruandoje-56f4e98c2f33aHerman Schulz was born in 1939 in Lithuania. His childhood was quite  tough  after  losing   his father  during the war in 1941. Together with mother and  eldest   brother  they  moved to Germany, where was working hard but his life was still poor. When he became a Salesian   priest, he decided to help children so in  1974 he found himself in Rwanda and he is still continuing his mission till today. In 1994, the terrible genocide killed about 1 million Innocent Rwandan people, the Youth homestead was demolished, children from Youth center were killed too, only 12 children stayed alive. Father Herman began to rebuilt all the farm and now it looks as if nothing terrible had  happened  there. “Rwandans have exhibited an amazing Christian ability to forgive. While murderers of their family members and friends may still saunter among them, they are quick to say “We are no longer Hutu and Tutsi , we are Rwandans”, says Father Herman.

_DSC0117 The children in the Homestead looked happy and were smiling to us,  they danced African dances ardently clattering African drums inviting us to dance _DSC8577together.

_DSC8571 We were welcomed with tasty cakes that were home made by lovely girls and served flavorful tea. Time passed very quickly, we had to go back to Kigali. We left the Youth homestead fascinated by hospitality of Father Herman and his children, impressed by the amount of what one devoted man can do.  We have definitely met an extraordinary Man. We felt like we just dropped the  mask  which hid our hearts underneath. We were talking without using any words but only through our hearts. “God is writing a letter of love trough my works which I pass to the world” says  Father  Herman Schulz. We were heading _DSC8573back in silence thinking how the one man with the big heart can make a noticeable difference in this tough world._DSC0129_DSC0125



Leonarda Sarakauskiene; info@sarakauskiene.lt


IMG_2992I want to share my memories from my seventh trip to Africa. People are often making assumptions that Africa is a very dangerous, poor and unsafe place. Also, many people still think that Africa is like a one solid country but it is a continent which contains a 54 independent countries. It is a home to more than a billion people, there are many different peoples and tribes  who speak in different languages, has  different religions and their traditions are  very unique. Even the landscape changes from orange Namibian desert to rainforest and powerful waterfall. Serrated mountain peaks with snow caps and glaciers to the volcano with the lava lake on  the top of the volcano Erta Ale and colorful Danakil crater. There are about 2000 languages in Africa. They even have a monument for the African languages. African continent is so big it could fit United States, India, China and part of Europe.

I often ask myself: why Africa is so attractive to me. And I immediately answer: It is hard to describe the beauty of the landscape, wildlife and unlimited freedom. In Africa you don’t feel an age or nationality differences, you just become the part of it the way you were born. It is hard to describe Africa in words: It is so colourful, loud and melodious, it overwhelms all possible senses, because in every step you feel something unusual, unexpected, unimaginable. Everything that you already had read in books looks far from the real emotions you experience being there. No school is able to teach you the lesson of Africa.  Seems like all the crisis in the world – the accumulation of poverty, inequality, and spirituality in the minds of people is intrinsically understandable thing  and  is intended for higher powers and requires  to live in order to survive. The people of Africa are very poor but calmly equalizes with the rest of the world having so much._DSC7647

I used to travel to Africa on my own (accompanying local travel agencies), with friends or through Lithuanian travel agencies.Travel in a group is also  interesting but the next trip I would  prefer to travel alone  or with a smaller number of companions, accompanying by local travel agency.  This time our final destination was Central African states Uganda and Rwanda.27750154_1805713142773747_6353716363818702943_n

_DSC8066Equator passing through Uganda, divides our world into northern and southern hemisphere, where the sun descends perpendicularly to the horizon and equals day to night. Uganda is one of the three African countries surrounding Lake Victoria, the  largest  one in the  continent of Africa,  which I have already seen when  traveled across Kenya and Tanzania. _DSC7837 Our goal was to visit  the Murchison Falls in Uganda – (also known as Kabalegos or Kabaregos waterfall).Murchison  falls -  unique decoration of Nile.

_DSC7853 Waterfall was named after England's Royal  Geographer Society president Roderick  Murchison. This amazing place of nature discovered by Nile explorer Samuel White Baker about  in 1860’s. This waterfall can be seen from a ship sailing through the Nile River. On the shores you can also find hippopotamus, crocodiles and buffalos. We have finally heard  the roaring sound of water and only later saw  the   sparkling  water    falling from the  rocks. It is necessary to get off from the ship and walk up to the top of the hill, to see how the wide  river narrows up to  7 meters and powerful stream of water falling down from the gorge 49 meters height. People saying that sometimes you feel like the earth tremble under your  feet.IMG_2579 We did not feel that but we got the chance to see the wonderful rainbow.  Wildlife in Uganda is protected from extinction. There was a times when reckless were  killed rhinos, gorillas, elephants. In order to save, endangered populations of animals are established to some kind of shelters where they being observed, maintained or treated if necessary. _DSC7984

_DSC7677We walked around rhinoceros "shelter" at Ziva Rhino Reserve, which is currently home to more than a dozen of these huge animals.  Kibale National Park  takes place   and breeds around 13 species of monkeys. At   the park you can find about 70 species of mammals, a multitude different sizes and colours of butterflies and birds. It looks like a natural nature created book, full of differen  colours, vibrant,  surrounded by a variety of sounds. It is difficult to imagine the kingdom of birds at  Magombė swamps Any artist would fail to _DSC8070repeat them natural colour schemes which decorates the nature of his works.

IMG_2720We  moved towards the Rwanda – Congo – Uganda  tropical forests through dry savannah. Here, in this triangle, in  altitude of 1200-2700 meters  of Bwindi impenetrable thick  rainforest are   home to more than half of the world's mountain gorillas, whose life you watch  in their natural environment. Bwindi National Park primeval forest is strongly protected from any human activity in it. Especially Bwindy  impenetrable forest-residential for gorillas, the largest primates are the closest to humans in their appearance and their natural  behavior. Gorillas watching trip  takes about one hour and no more than  8 people can be in a group, you are not allowed to use a flash while making the pictures. Our guides were going first and ‘reaped’ the way using machetes so then we could get through the thorny bushes. We were ‘skiing’ by the gorilla’s nests, trying to find any hole to take a picture. In 1994   national park listed as a UNESCO world heritage as an important habitat of rare species. In the village IMG_2586near the park,IMG_2757 Batva pigmy tribes are living. These people lived in the forests, now expelled from the forest, but  still retains the old traditions and tribal way of life. We  were met  with drums and dances, local peoples  kindly showed their simple way of life._DSC8385

_DSC8366We also  visited  poor rural school  which is lacking books, pencils and also –  teachers. Only thing is not lacking : they’ve enough is a desire to teach. The children understands  that education is the only way from poverty. In our world, schools are open to everyone. We understand that education is our right, not the privilege. In Africa, most of the children don’t even have the opportunity to attend the school for any  reasons: as no money for tuition,  no time to attend school because kids has to work in their parents farm and schools are far  from residential areas. It is hard to imagine that in the 21st century you can still find the children who are not able to attend school. Those happy kids who go to school still have to do some farm work as bringing a tank of water home after classes because  only the school has water-bore._DSC7965_DSC7901


P1080814Clearing out the small border formalities we   found ourselves in the Thousand Hills Land – Rwanda. It is a very small state, three times smaller  than Lithuania, but population of people is three times bigger. Rwanda is considered to be the most densely populated state  in Africa – 1 sq. kilometer is home to about 230 people. Rwanda is  surrounded  by jagged Virunga mountain range. The glacier  on the top of the mountains fills the Nile basin with water. At the dormant   volcanic foothills lies the beautiful shaped lakes. Because of the  very steep shores, lakes in Rwanda has  no hippopotamus or crocodiles, people there do fishing, coasts equipped loggia with beautiful beaches and recreational areas. It is  the real kingdom of birds. In dense tropical forests of Virunga mountain, American scientist and researcher of gorillas D.Fossey lived here for 18 years. In almost 3 km altitude she build the house herself, laboratories and health shelter for gorillas. She changed her comfortable life in America to extreme living conditions in the jungle just for the love of these endangered primates

   IMG_2849 D. FossIMG_2850ey perseverance and determination helped keep  gorillas  from  poachers who were killing them. Due to important discoveries and researches about the primate species D. Fossey has  became  one of the most famous zoologist in the world. Unfortunately  in 1965 she was found murdered in her hut. There is a documentary film about this strong woman called – "Gorillas in the Mist."IMG_2832

It has became a real challenge for us to climb to  the  D. Fossey   remnants of the settlements and the tomb. We had to climb 3 km up to the steep slope. It was very slippery as well.IMG_2860

IMG_2804 We


climbed  via primeval tropical forest-covered mountain, which has  never saw  the sun, the earth slush, long spines bushes tore the hands,  high grass burned our hands. However, we achieved  the difficult  aim. D.Fossey must to be a very strong woman, she had to climb that slope far more times than we did. By the way, the descent was even heavier than climbing  up- we slid, our feet caught on the stones, we kept slipping and falling into the mud.   D.Fossey long and persistent work gave a visible results –  reduced  level of poaching and preserve the mountain gorilla species.

IMG_2948In 1994,  Rwanda survived painful genocide.  In just over 100 days, Hutu tribe extremists killed 800  thousand  Tutsi people,  as well as political opponents, irrespective of their ethnic origin. Today Rwanda is trying to forget this horrific period of  history.  Now it is forbidden to talk about ethnicity. We visited the Genocide Museum in Kigali. We saw the pictures –   innocent victims  of  meaningless murder. There we  have  understood  how unsettled, incomprehensible and inexplicable is the human life. When you talk with Rwandans, you can feel that they are aware of their gruesome history, but ready to  create  a pleasant future. 

_DSC0117Since 1978, Lithuanian missionary Hermann Schulz lives in Rwanda. He  established  an orphans caring homes, schools and houses for villagers to live. He  is  the Father and Mother for orphanage children, the priest takes care of genocide victims._DSC8581  We visited  the  Father’s Herman’s camp. We had a pleasure to meet this extraordinary Man. We all dropped the mask which was hiding our  hearts  We communicated with our hearts instead using the words. But I have a separate story  about  the Father Herman.

Our trip has ended and I started dreaming again about the new trips. We are forever passengers in our life, everything is changeable and incomprehensible but one thing always stays the same – life always has an interesting plan for us.  I believe that there is more of Africa in my plan because, I’m sure, this mysterious continent has an endless amount of adventures ready for me.

Leonarda Sarakauskiee


The pictures below:



_DSC7826_DSC7837_DSC7847_DSC7866_DSC7867_DSC7884_DSC7888_DSC7945_DSC7998_DSC8027_DSC8165_DSC8340_DSC8356_DSC8443_DSC8456_DSC8394_DSC8458 _DSC8541_DSC8555_DSC8559_DSC8562




Tai jau mano septintoji kelionė  į šią daugeliui įsivaizduojamą kaip labai pavojingą, skurdžią ir  nesaugią šalį. Dažnai manoma, kad Afrika- tai vientisas žemynas, tačiau joje yra 54 savarankiškos šalys, gyvena virš milijardo žmonių, yra daugybė skirtingų  tautų ir tautelių kalbančių skirtingomis kalbomis, skirtingų tikėjimų ir labai skirtingų papročių. Net ir kraštovaizdis labai skirtingas- nuo oranžinių Namibijos dykumų iki drėgnų atogrąžų miškų , galingų krioklių , kalnų dantytomis viršūnėmis su sniego kepurėmis ir ledynais  (Rwenzori, Kilimažaro kalnai) ,nuo ugnikalnio su lavos ežeru viršūnėje (Erta Ale) iki spalvingojo Danakilo kraterio.Kalbų priskaičiuojama iki 2000. Pietų Afrikos respublikoje yra net paminklas Afrikanso  kalboms.(afrikanso kalba atsirado kolonijniais metais,kuomet vyko bendravimas tarp žmonių iš skirtingų kontinentų.Artimiausia ji yra olandų kalbai.Tarptautinė prekybos kalba Afrikoje laikoma Svahili -bantų grupės kalba ) Į Afrikos žemyną tilptų JAV,Indija, Kinija ir dalis Europos.

Dažnai pati savęs klausiu: kas mane joje taip užbūrė, kas mane į ją taip vis traukia. Iš karto atsakau: neaprašomo grožio _DSC8411kraštovaizdis, laukinė gamta, beribė laisvė. Afrikoje pasijunti be amžiaus, be tautybės, tarsi atklydėlis iš kito pasaulio, tačiau greitai  tampi to margo gyvenimo dalimi. Žodžiais nupasakoti Afriką sunku: ji tokia spalvinga, skambi ir melodinga, ji užvaldo visus įmanomus pojūčius, nes  kiekviename žingsnyje pajunti  kažką neįprasto, netikėto, nelaukto.  Kas perskaitytose knygose , matytuose filmuose atrodo tolima ir nepasiekiama – Afrikoje tampa tikrove. Jokia mokykla nepajėgi išmokyti Afrikos pamokų mūsų, baltųjų.  Atrodo,kad visos pasaulio krizės-  skurdo, nelygybės, dvasingumo susikaupusios žmonių sąmonėje yra kaip savaime suprantamas dalykas, kuris yra skirtas aukštesniųjų jėgų ir jį reikia gyventi,kad išgyventum. Afrikos  žmonės turintys tiek  mažai,  ramiai susitaiko su pasauliu, turinčiu tiek daug.

Keliavau po Afriką įvairiai: viena, su keliais kelionių draugais, su kelionių agentūra "Grūda". Visi keliavimo būdai savotiškai įdomūs ir žavūs, tačiau sekančią kelionę rinkčiausi viena ar tik su keliais bendrakeleiviais. Šį kartą keliavau su kelionių agentūra "Grūda", kadangi grupė buvo nedidelė, ir, svarbiausia, grupę lydėjo eruditas, geografas, nuostabus gidas- Rytas Šalna ._DSC7655Be to, labai norėjau aplanktyti lietuvio misionieriaus Tėvo Hermano Šulco globos namus Ruandoje.  Kadangi kitos kelionių agentūros siūlė tik kelionę į Ugandą- teko rinktis kelionių agentūrą "Grūda".

_DSC8066Pusiaujas, einantis per Ugandą , žemę dalina į Šiaurės ir Pietų pusrutulius, čia saulė leidžiasi statmenai horizontui, o dienos trukmė lygi nakties trukmei. Uganda yra viena iš trijų Afrikos valstybių juosiančių didžiausią žemyno Viktorijos ežerą ,prie kurio jau buvau lankydamasi Kenijoje ir Tanzanijoje_DSC8057.

Viena iš Ugandos įžymybių-  Merčisono krioklys (dar _DSC7854vadinamas Kabalegos ar Kabaregos kriokliu). Merčisono krioklys- unikali Nilo puošmena. Pagerbiant Anglijos Karališkosios draugijos prezidentą  Roderiką Merčisoną šiam kriokliui suteiktas jo vardas. Šį nuostabų gamtos kūrinį apie 1860m.  atrado  Nilo tyrinėtojas Samuel White Baker. Prie krioklio  galima priplaukti laivu, užkopti į uolas ir stebėti jį krentantį  nuo uolų.

_DSC7866Plaukiant Nilu atsiveria visas Nilo gyvūnijos pasaulis:hipopotamai, krokodilai, buivolai, galybė paukščių._DSC7805  Nilo baseino gyvūnijos pasaulis  užburiantis._DSC7857 Priplaukus  arčiau  išgirsti riaumojančio vandens garsą ir tik vėliau pamatai putojantį ,  krentantį iš uolų vandenį. Būtina išlipti iš laivo ir pėsčiomis eiti į kalvos viršūnę, kad pamatytum,kaip upės vaga susiaurėja iki 7m. pločio ir galingas vandens srautas  krenta žemyn tarpekliu  nuo 49m. aukščio uolos.  Sakoma, kad kartais galima pajausti, kaip po kojomis dreba žemė. Mes to nepajautėme, tačiau pamatėme gražią vaivorykštę.

_DSC7677Laukinė gyvūnija Ugandoje labai saugojama nuo išnykimo. Buvo laikai, kai beatodairiškai buvo žudomi raganosiai, gorilos, drambliai. Stengiantis išaugoti nykstančias populiacijas – kuriamos  savotiškos prieglaudos, kuriose gyvūnai stebimi, prižiūrimi,reikalui esant gydomi. Pasivaikščiojome po  raganosių "prieglaudą" Ziva Rhino draustinyje,kuriame šiuo metu gyvena keliolika šių didžiulių gyvūnų.Kibalės_DSC7708

_DSC7984 nacionaliniame parke gyvena ir veisiasi apie 13 rūšių bezdžionių, tarp kurių galima pamatyti ir šimpanzes. Parke aptinkama apie 70 rūšių žinduolių, galybė įvairaus dydžio ir spalvų drugelių, paukščių. Tai visas gamtos pažinimo vadovėlis, pilnas ryškių spalvų, knibždantis, skambantis įvairiausiais garsais. Sunkiai įsivaizduojama paukščių karalystė Magombė pelkėse._DSC7998 Daugybė, apie 200 rūšių gražiausių planetos paukščių stebina savo spalvingomis plunksnomis, nematyta išvaizda, snapo, galvos forma. Jokiam dailininkui nepasisektų išgauti tokių spalvų gamų, kokiomis išpuošė gamta savo kūrinius. Išdžiūvusiomis savanomis, Kazingos kanalu, jungiančiu Edvardo ir Džordo ežerus, judėjome link Ruandos-Kongo -Ugandos tropinių miškų._DSC8448

IMG_2583 Čia, šiame trikampyje, 1000-2600m. aukštyje Bvindžio neįžengiamuose atogrąžų miškų tankmėse gyvena daugiau nei pusė visų pasaulio kalnų gorilų, kurių gyvenimą jų natūralioje aplinkoje stebėti   važiuoja turistai iš viso pasaulio.IMG_2586 Tai  yra didelis pajamų šaltinis Ugandai ir Ruandai. Bvindžio nacionaliniame parke saugomas pirmykštis miškas, jokia žmogaus veikla jame negalima. Ypatingos šio neįžengiamo miško gyventojos-gorilos, stambiausi primatai ir panašiausios į žmogų savo išvaizda, elgesiu. Gorilas stebėti leidžiama ne didesnei kaip 8 žmonių grupei, stebėjimas trunka tik valandą.IMG_2671IMG_2643 IMG_2720Fotografuojant negalima naudoti blykstės,  Patekti iki gorilų buveinių sunku- jau vien žodis "neįžengiamas" naudojamas ne perkeltine prasme. Priekyje einantis reindžeris mačete "skynė" kelią, kad kaip nors būtų galima prasibrauti pro spygliuotus krūmus, lianas. Iki gorilų "lizdų" ne ėjome, o slidinėjome stačiais šlaitais, bandydami  kaip nors  rasti properšą fotografavimui. 1994m. šis nacionalinis parkas įtrauktas į UNESCO pasaulio paveldą kaip svarbi retų rūšių buveinė.

_DSC8386Kaimelyje šalia parko  gyvena žemaūgių pigmėjų  batvių gentis.Tai miškuose gyvenę žmonės, dabar išvaryti iš miškų , tačiau vis dar išlaikę senąsias tradicijas ir gentinį gyvenimo būdą. Kaip įprasta Afrikoje, buvome sutikti su būgnais ir šokiais, vietiniai maloniai  aprodė savo  skurdžią  buitį. Tai buvę džiunglų gyventojai,iš jų išvaryti ir šiuo metu gyvenantys mažame žemės plotelyje. Stebina, kaip darniai pigmėjai sugyvena su gamta ir kaip sugeba pasinaudoti viskuo,ką miške randa. Jų ginklai – paprasti lankai ir ietys, gyvena pintuose iš žabų lūšnelėse ir nors dabar turi pastovų gyvenimą, paklausus, ar grįžtų atgal į mišką, jei būtų leista- atsako,kad ilgisi gyvenimo miške._DSC8385

Aplankėme ir varganą   kaimo mokyklėlę, kurioje trūksta viso- knygų, sąsiuvinių, mokytojų, netrūsta tik noro mokytis, nes jau vaikai supranta, kad tik per mokslą _DSC8367įmanoma išbristi iš skurdo.  Mūsų pasaulyje mokyklos yra atviros visiems. Mes tai suprantame kaip savo teisę, o ne privilegiją. Afrikoje daug vaikų neturi galimybės jų lankyti- nėra pinigų mokėti už mokslą, nuo mažens  reikia dirbti tėvų ūkyje, mokyklos  toli nuo gyvenamųjų vietų.  Sunku įsivaizduoti, kad 21 amžiuje yra vaikų,   neturinčių   galimybės lankyti mokyklos.  Tie laimingi vaikai,  kurie  eina į mokyklą, neatleidžiami nuo ūkio darbų, net pareidami iš mokyklos, kiekvienas turi parnešti bakelį vandens, nes kaime nėra šulinių, o mokykla  turi vandens gręžinį.




Sutvarkę nedidelius sienos formalumus  atsidūrėme "Tūkstančio kalvų šalyje"- Ruandoje. Tai nedidelė valstybėlė, tris kartus mažesnė už Lietuvą , bet joje gyvena tris kartus daugiau žmonių nei Lietuvoje. Ruanda laikoma tankiausiai Afrikoje  apgyvendinta šalis- 1 kv. kilometre gyvena apie 230 žmonių.

P1080814Ruandą juosia dantytos Virungos kalnų grandinės, kurių fone tolumoje miglose išsiskiria Ruvenzorio kalnynas, dar vadinamas Mėnulio kalnais, todėji ji ir vadinama "Tūkstančio kalvų šalimi".

Šių kalnų viršūnėse  esantis ledynas pildo Nilo baseiną vandeniu.Snaudžiančių ugnikalnių papėdėse tyvuliuoja  nuostabaus grožio ir  formos ežerai bei  ežerėliai, iš kurių didžiausias- Kivu ežeras. Kadangi krantai labai statūs, Ruandos ežeruose nėra hipopotamų, krokodilų, žmonės verčiasi žvejyba, pakrantėse įrengtos gražios lodžijos su pliažais ir poilsio zonomis. Ir vėl- tikra paukščių karalija._DSC8509


IMG_2819Virungos kalnuose atogrąžų miško tankmėje 18 metų kaip atsiskyrėlė gyveno amerikiečių mokslininkė, gorilų tyrinėtoja D. Fossey. Beveik 3 km. aukštyje ji buvo įsirengusi sau namus, laboratorijas, gydyklą goriloms. Dėl meilės nykstantiems primatams -goriloms, patogų gyvenimą Amerikoje ji iškeitė ekstremalias gyvenimo sąlygas Ruandos miškų tankmėje . Savo tyrinėjimų centrą pavadino Karisoke- sujungusi dviejų ugnikalnių Karisimbi ir IMG_2804Bisoke pavadinimus. D. Fossey atkaklumas ir ryžtas padėjo išsaugoti brakonierių naikinamas gorilas, dėl svarbių atradimų apie šią primatų rūšį D. Fossey tapo viena žinomiausių zoologių pasauly_DSC8452je. Tačiau jos veikla neįtiko IMG_2832brakonieriams- 1965m. ji buvo rasta nužudyta savo trobelėje.

Apie šią tvirtą moterį sukurtas dokumentinis filmas "Gorilos rūke". Tikru išbandymu tapo mums kopimas į D. Fossey gyvenvietės liekanas ir jos kapą. Kopti teko stačiu šlaitu į 3 km. aukštį siauru, labai slidžiu taku- kopėme pirmyksčiu, tankiu  atogrąžų mišku apaugusiu kalnu, kuriame niekada nėra saulės ,žemė pažliugusi, krūmai  ilgais spygliais  braižė rankas ir kibo į drabužius, aukšta žolė ir ta buvo aštri ir šiurkšti, bandant įsitverti-  stipriai  nudegindavo ir braižydavo  rankas.  Tačiau savo tikslą pasiekėme, užkopėme. Tikrai tvirta moteris buvo D. Fossey . Ji kopti turėjo dažniau nei mes. Beje, nusileidimas buvo dar sunkesnis už kopimą- slydome, kliuvome, griuvinėjome. D. Fossey nuopelnas- sumažėjęs brakonieriavimo lygis ir išsaugota kalnų gorilų rūšis.

IMG_29481994m Ruanda išgyveno skausmingą genocidą . Vos per 100 dienų hutų genties ekstremistai nužudė 800 tūkst. žmonių . Jų taikiniais tapo mažumą gyventojų sudariusios tucių bendruomenės nariai, taip pat politiniai oponentai, nepaisant to, kokia yra jų etninė kilmė. Šiandieninė Ruanda bando pamiršti šį kraupų istorijos tarpsnį, yra uždrausta kalbėti apie etninę kilmę. Aplankėme Kigalyje esantį Genocido muziejų Ruandos aukoms atminti- kraupios nekaltų nužudytųjų nuotraukos,   beprasmiškų žudynių vaizdai- čia  pajunti, koks  žmonių  gyvenimas  permainingas ,  nesuprantamas ,nepaaiškinamas. Niekas negali atsakyti į amžiną klausimą: kodėl ?   Apie Ruandos genocidą sukurtas gana tikroviškas filmas  "Ruandos viešbutis".

_DSC8568Nuo 1978m. Ruandoje, Musha kaime gyvena lietuvis misionierius Hermanas Šulcas,įsteigęs Afrikos našlaičiams globos namus. Tiems Afrikos vaikučiams jis ir Tėvas ir Mama, kunigas rūpinasi per genocidą nukentėjusiais našlaičiais, įsteigęs kelias mokyklas, pastatęs keletą namų vietiniams, bažnyčias.. Aplankėme Tėvo Hermano stovyklą. Susitikimas su tuo nepaprastu Žmogumi-  nekartojamas jausmas.

Atrodė,kad mums visiems nukrito kaukės, po kuriomis slepiame _DSC8581

savo širdis. Ir bendravome vieni su kitais taip, kad mums nereikėjo nei žodžių, nei kaukių.Čia, būdami  kartu su Tėvo Hermano globotiniais,  supratome,kad tie, kurie kitiems dovanoja gerumą   patys patiria daug laimės , nepaisant  skurdo,tragedijų ar nevilties.  Bet apie Tėvą Hermaną- atskiras pasakojimas.

Kelionė baigėsi. Vėl pradedi svajoti apie naujas keliones, vėl  traukia kelias. Esame amžini keleiviai. Mūsų gyvenimas permainingas ir nesuprantamas, bet vienas dalykas tikrai aiškus : visada turi paruošęs mums  įdomų planą. Tikiu, kad tame plane ir  vėl   turėtų būti  Afrika.

Leonarda Šarakauskienė : info@sarakauskiene.lt

 Toliau :nuotraukos :


IMG_2924Prie Kongo Demokratinės valstybės sienos Gysenyi mieste


IMG_2897_DSC7757Taip vežamos ir nešamos  gėrybės per sieną





Gatvės vaizdas




















Oh sweet Naples, oh blessed land,
Where the creation wanted to smile!
You are the kingdom of harmony,
Santa Lucia, Santa Lucija!

Who is no heard this popular ballad about beautiful and mysterious city Naples…So when my daughter suggested a weekly trip to this sunny Italian city-  I accepted her proposal. from right away. Having used the cheap "Raynair" flight tickets, booked an inexpensive room through Airbnb company, we started our own jolly trip after that unusual, chaotic, but at the same time very impressive city. At first, we had some difficulties crossing the streets because the traffic was chaotic, From drivers, there was any attention to traffic lights or pedestrians passages.Motorcycles between pedestrians dive how fishes in the water, paying no attention to the peoples.. This street mayhem reminded me Africa cities, except that on the streets were not sheep, goats or donkeys prowling between cars, what pleasantly enlivens Africa cities streets.
 So about Naples. It is a city,  recalling a bloody mafia (Comoros) attacks, is held a guitar and mandolin homeland. Pizza also started their way in Naples. In Naples is the oldest Italian pizzeria where is baking the most famous Neapolitan pizza "Margarita". In the city are more than 400 churches, each having the distinctive history, amazing palaces, monuments, catacombs and museums. It is really could be named the museum of an open sky. Even the famous song of Andres Bocelli "Funiculi funicular "  is devoted to the funicular to the castle of San Elmo.To see all in one week is  really too short time, but  I guess what we managed to see-will remain in our mind for a long time.

_DSC7352There is a beautiful story about the establishment of the city. In IX BC it was called Parthenope- in honor of the  siren  Parthenope. These are  a Greek mythological creatures semi-females, semi-fishes. According to Homer "Odyssey", her songs decoyed the sailors into the coastal cliffs, where their ships wrecked. The Odyssey, wishing  to save his seamen, glued up their ears with wax and commanded himself to tie to the mast. Failing to sink the ship of Odysseus, Parthenope drowned in a grief. There, where the waves stranded ashore her body, the city named Parthenope has been set up. Only later, for an unknown reason besides to Parthenope Greeks built a new city and named it Naples (New City) At present only a small, narrow street called via Parthenope and remains of an arch on the coast reminds this beautiful legend.

Castel_dell'Ovo_(1)_(15397707910)We started to visit the city from the two prominent sights of Naples: two castles next to each other: Caste  Nuovo and Castell dell'Ovo- or Egg castle (12 AD)).It is said that in the walls of castle Roman poet Virgil hid a magic crystal egg. The castle was rebuilt many times, but the egg was not found. Maybe, after all, it is for good, because this miraculous egg keeps Naples and it's  peoples from any kind of disasters.

_DSC7405A walk through the old town (as "New town " do not exists), a strange sense do not leave you: you are going through different periods of centuries, cultures,  different sizes,  styles of churches, palaces.Facciata_Duomo_di_Napoli_-_BW_2013-05-16 The church of the city's patrons St. Januarijus is distinguished by its size. St. Januarius Cathedral (Duomo di San Gennaro ) was built in III century (AD), St. Januarius is regarded as the city patron.
In the III century the Christians were cruelly persecuted.The bishop was brutally killed. There is a whole legend about of  the murdered bishop's Januarijus blood liquefaction phenomenon at the certain time of religious rites. The church this phenomenon  keeps very secretly so the scientists fail to solve this occurrence.

_DSC7430San Lorenzo Maggiore gothic style church  Here the "Decameron " author  Giovanni Boccaccio in 1413  met the daughter of King Roberto, princess Fiammetta. Princess inspired Boccaccio to write love lyrics.
In Naples lived and studied poet Publius Virgil, its streets reminds poets Petrarca, Dante,
_DSC7539 French writer  Stendhal. Even there are the lines of Lithuanian poet Maironis after his visit to Naples:"O beautiful Neapolitan earth/ where nature seems most smiles/you tired soul like a storm quieten /her harmony with Sants Lucia you filled/and dream in the sky will invite."/
Cappella-Sansevero-42881Miraculous art masterpiece are at  San Severo chapel  (16 century).Legend tells that San Severo prince Raimondo di Sangro was not faithful and was separated from the church. Raimondo experimented with people: in  the chapel are preserved the skeletons, which retains the entire blood circulatory system. How  all this has been achieved, scientists couldn't  explain. It is suspected that Raimondo his "models" before dead had been filled up with a special decoction, which strained blood in the blood vesselsIMG_0002 (2)cristo_velato3.Another secret of the chapel –a marble sculpture of Christi "Cristo velato". (Author Giuseppe Sanmartini, 1753yr.) Wrapped in the marble veil of  dead Cristi sculpture is still a mystery to fans of the sculpture, who can't find an explanation on how the author managed to achieve such a thin veil of marble. 1_14 Taking pictures at the chapel is strictly forbidden so my pictures were taken from postcards. By the way, all the museums not working days are different, so for large our disappointment, we did not get into  Capodimonte museum, where we were supposed to see the paintings of Caravaggio, Raphael, Tiziano, and others._DSC7527 Capodimonte Museum was built in18 century by the Spain king Charles III like his hunting lodge. Later it was built on a large scale and now is one of the biggest museums in Italy. The museum is located in a beautiful park on a  hill and offers a beautiful panorama of the Amalfi Bay, Mount Vesuvius._DSC7559 Beautiful skyline views to the city are   from San  Elmo castle. From there you can see how the main street of Napoli via Spaccanapolli divides the city into two parts._DSC7562 _DSC7564In the distance volcano, Vesuvio is seen. Because of the windy weather we were not allowed to go to the top of Vesuvius, visited only ruins Pompeii and Herculaneum.


Throughout the day we have visited the largest island of the Gulf of Naples, Ischia. The island has  a volcanic origin, there are 70 hot springs, but in October, the tourist season was over and the springs were IMG_1978closed down for  visitors.The courteous taxi driver, nice speaking English, told the story of the island, showed us sightseeing places. It turns out that in 1867 Norwegian writer Henry Ibsen lived in the island. The place where he lived is called "Ibsen Villa". Supposedly inspired by the island nature beauty he wrote poem "Peer Gynt", in 1948 here lived American writer Truman Capote (Truman Streckfus), "Dinner at Tiffany " author, island loved writer Oscar Wilde.IMG_0004
On the shore of the island on the high hill is built castle (474 BC) named Aragon Castle (Castello Aragonese) The coast of the island is full of a lot of cozy cafes, fisherman's, souvenir's shops.We took a dinner there and were awarded very pleasant service and attention. Of course, the Neapolitan pizza really amazing (after all, this is the homeland of pizza), just as the cheese "Mozzarella" its taste quite unlike to our Lithuanian substitute.
The week went fast. Time to go home. Traffic service is good, especially we lived near Garibaldi Square, from which is the direct bus to the airport. At the end of our travel we learned to cross the streets, us already no longer irritated piles of garbage in the streets and hang up laundry on balconies or across the street. After all, where do you want to hang out the washings for drying? Everything is made up of the fact that there are no yards  the streets are so narrow that we often saw the neighbors talked over the street. It is convenient. We don't  say Naples goodbye, but only until…. Until next meeting, charming  Napoli!


Leonarda Sarakauskiene:   info@sarakauskiene.lt


Photos :_DSC7411







cell-signaling-regulation1200x800Pastaruoju metu daug  gydymo įstaigų įsigyja brangius kraujo tyrimo analizatorius ir siūlo atlikti daug įvairių kraujo tyrimų. Labai populiarus -biomarkerių arba biologinių žymenų tyrimas "diagnostika iš kraujo lašo". Šis tyrimas šiuo metu yra "ant populizmo bangos".  Kas tie stebuklingieji biomarkeriai, kiek jie naudingi ligų diagnostikai ?

Kiekviena atsiradusi liga sutrikdo ląstelėje vykstančius medžiagų apykaitos procesus, ląstelės pradeda išskirti tam tikrus baltymus, kurių normalios, sveikos ląstelės neišskiria, arba išskiria labai mažai. Šie baltymai yra lyg biologiniai indikatoriai, siunčiantys signalą apie ligą ir nebūtinai tik apie vėžio ligą. Jie atsiranda sergant širdies ir kraujagyslių ligomis,  depresija,  ŽIV,  diabetu,  įvairiomis uždegiminėmis ligomis. Pvz: plačiai žinomas C reaktyvinio baltymo tyrimas (CRB) padedantis įvertinti uždegimo stiprumą, atsaką į gydymą.  Tačiau lygiai taip pat biomarkerių tyrimo rezultatai gali skelbti ir netikrą pavojų. Įvairių ligų diagnostikai biomarkerių šiuo metu sukurta daug, laboratorijos siūlo labai platų tyrimų diapazoną , todėl kartais, kai pacientas atneša tyrimų lapą- tik iš jo gali sužinoti apie vieno ar kito žymens egzistavimą. 

Kiekvienas gydytojo skiriamas tyrimas turi savo indikacijas ir skirdamas vieną ar kitą tyrimą gydytojas vadovaujasi mokslo faktais pagrįsta informacija. Šeimos gydytojai retai skiria žymenų tyrimus, kadangi šie tyrimai turi labai siauras indikacijas.  Kuomet pacientai pradeda užsiiminėti savityra, reikalauja tyrimų, apie kuriuos sužino internete, iš draugų ar kaimynų- tai tikrai daro bereikalingai, išleidžia daug pinigų beverčiams tyrimams, patiria daug nereikalingo streso, jei vienas ar kitas tyrimo rodmuo būna nukrypęs nuo normos. Taip dažniausiai būna su vėžio žymenų tyrimų rezultatais.

Esu onkologė, todėl daugiausiai žinau apie vėžio biomarkerius ar vėžio žymenų tyrimus , apie kuriuos žmonės turi daug klaidinačių žinių. Daugeliui atrodo, kad tai labai informatyvus tyrimas , padedantis anksti diagnozuoti onkologinę ligą. Pirmasis vėžio žymens tyrimas atliktas 1846m. atradus Ben -Džonso baltymą sergančiojo  mielomine liga (tai kraujo sistemos liga) šlapime.  Beveik po 170 metų nuo pirmojo vėžio žymens atradimo surasta apie 10 naujų vėžio žymenų. Onkologų skiriamų vėžio žymenų  tyrimų indikacijos labai siauros :

  • vėžio gydymo efektyvumo vertinimui
  • paciento stebėjimui dėl ligos recidyvo ar metastazavimo
  • piktybinės ligos įtarimas, pvz–radus ženkliai padidintą kiaušidžių vėžio markerį (CA 125), prostatos vėžio  (PSA), krūties vėžio (CA27-29) ir kt. būtini papildomi tyrimai ligos atmetimui ar patvirtinimui. Pradėti specifinį gydymą remiantis vien markerio padidėjimu negalima.
  • vėžio žymens rodmenys kiekvienam pacientui yra skirtingi. Kai markerio tyrimas atliekamas ligos eigos, gydymo efektyvumo vertinimui, markerio padidėjimo ar mažėjimo rodmenys vertinami pagal pradinį rodiklį.

Cancer-and-dietKaip matote, biomarkerio, ar žymens tyrimas nėra stebuklas. Kaip ir kiekvienas tyrimas turi savo griežtai apibrėžtas indikacijas ir neatliekamas ankstyvai vėžio diagnostikai , (kaip pvz. mamograma ankstyvai krūties vėžio diagnostikai ), netinka profilaktinėms programoms (išskyrus prostatos PSA tyrimas). Idealaus vėžio markerio nėra. Jei yra nerimas ar baimė dėl vėžio–geriau pasitarti su gydytoju , išsakyti savo baimes . Tik gydytojas gali nuspręsti , kokius tyrimus reikėtų atlikti, kad atmesti vieną ar kitą baimę , patvirtinti ar atmesti ligą.


Leonarda Šarakauskienė :info@sarakauskiene. lt 



Mielas Neapoli,tu numylėtas, 

mieste žavingas, mieste saulėtas.

Kiek atminimų sieloj atgyja,

Santa Liučija, Santa Liučija…..

Kas nėra girdėjęs šios populiarios dainelės apie gražųjį ir paslaptingąjį Neapolį. Todėl, kai dukra pasiūlė savaitės kelionę į tą apdainuotąjį miestą–iš karto sutikau. Pasinaudojusios "Raynair" skrydžių pigiais bilietais ,išsinuomojusios nebrangų kambarį per Airbnb bendrovę, pradėjome savo klajones po tą nepaprastai chaotišką ,bet tuo pačiu ir labai ispūdingą miestą. Kol įpratome–didžiulis iššūkis buvo pereiti gatvę, nes į šviesoforus, perėjas nelabai ten kas kreipia dėmesį. Motociklai tarp pėsčiųjų nardo kaip žuvys vandenyje, išnyrantys tiesiai prieš tave neaišku iš kur ir kada. Tas gatvių chosas labai priminė Afrikos miestų gatves,išskyrus tai,kad jose nebuvo avių,ožkų ar asilų, kas labai pagyvina Afrikos miestų gatves.

Taigi apie Neapolį. Tai miestas, menąs kruvinus mafijos (Comorros) laikus, yra gitaros ir mandolinos tėvynė. Picos taip pat pradėtos kepti Neapolyje, todėl Neapolyje yra seniausia picerija, kurioje kepama garsiausia Neapolio pica "Margarita".Mieste yra daugiau nei 400 bažnyčių, kiekviena turinti savitą istoriją, stilių, kiekviena apipinta legendomis.Ir dar- nuostabios architektūros rūmai, aikštės, paminklai, katakombos, muziejai. Tai tikrai ištįsas muziejus po atviru dangumi. Net funikulierius, keliantis į į Sant' Elmo pilį , apdainuotas Andrea Bocelli dainoje "Funiculi funicula".Savaitės aplakstyti viską yra tikrai labai mažai, bet ir tai, ką spėjai  pamatyti– išliks  ilgam.

_DSC7352Yra graži legenda apie šio miesto įkūrimą. IXa. prieš Kristų jis vadintas Partenope–gražiausios sirenos garbei. Sirenos- graikų mitologinės būtybės–pusiau moterys, pusiau žuvys. Pasak Homero "Odisėjos", Partenopė savo dainomis viliodavusi jūrininkus į pakrantės uostus, kur jų laivai suduždavę, o jūreiviai paskęsdavę. Odisėjas, norėdamas išgelbėti savo jūreivius, užlipdęs jų ausis vašku, o save liepęs pririšti prie stiebo. Nepavykus nuskandinti Odisėjo laivo, Partenopė iš sielvarto nuskendo. Ten, kur bangos išmetė jos kūną, įkurtas miestas, pavadintas Partenopė. Vėliau, dėl nežinomos priežasties, šalia Partenopės graikai pastatė naują miestą ir pavadino Neapoliu. Šiuo metu, tik nedidelė ,siaura gatvelė via Partenope  ir išlikusi arka pakrantėje primena šią gražią miesto įkūrimo legendą._DSC7353Castel_dell'Ovo_(1)_(15397707910)

Miestą lankyti pradėjome nuo Neapolio įžymybių: dviejų pilių viena šalia kitos : Castel Nuovo ir Castel dell'Ovo– arba kiaušinio _DSC7334pilis(12a.). Pasakojama, kad pilies sienose romėnų poetas Vergilijus paslėpė stebuklingą  krištolinį kiaušinį. Pilis daug kartų perstatyta, bet kiaušinio niekas taip ir nerado. Gal ir gerai–juk jis stebuklingas ir saugo Neapolio gyventojus nuo nelaimių. Vaikštant po senamiestį (o "naujamiesčio", kaip ir nėra), daugybė įvairių stilių, laikotarpių, dydžių bažnyčių ir bažnytėlių, koplyčių.

Facciata_Duomo_di_Napoli_-_BW_2013-05-16 Savo dydžiu išsiskiria miesto globėjo šv. Januarijaus katedra (Duomo di San Gennaro ).Šv. Januarijus laikomas miesto globėju, gyveno III-jo amžiaus pabaigoje, kuomet  krikščionys buvo žiauriai persekiojami. Yra visa legenda apie žiauriai nužudyto vyskupo Januarijaus kraujo, saugojamo bažnyčios induose suskystėjimo fenomeną tam tikrų religinių švenčių metu. Bažnyčia labai saugo šio fenomeno paslaptį, tad mokslininkams įminti šios mįslės nepavyksta.

San Loreno Maggiore –gotikinio stiliaus bažnyčia. Manoma,  kad "Dekamerono" autorius Giovanni Boccaccio (1338) joje sutiko princesę–karaliaus Roberto dukterį. Ji tapo herojės Fiammettos prototipu. Kiti šaltinai teigia, kad Fiammetta įkvėpė Boccaccio rašyti meilės lyriką. _DSC7506


Neapolyje gyveno ir mokėsi Publijus Vergilijus, Petrarka, Dantė (yra Dantės aikštė). Prancūzų rašytojas Stendalis  1817m. lankydamasis Neapolyje Via Toledo pavadino linksmiausia gatve žemėje. Yra ir Maironio rašytas eilėraštis apie Neapolį:"o gražusis Neapoli,žemė grakšti /kur gamta,rodos šypsos pati/ tu nuvargusią sielą kaip audrą nutildai/ ją harmonija Santa Ličija pripildai /ir svajonę į dangų kvieti".

1_14Įstabaus meno šedevras San Severo koplyčia(I6a. Capella San Severo)

.Legenda pasakoja, kad San Severo kunigaikštis Raimondo di Sangro bažnyčios nepripažino, todėl buvo nuo jos atskirtas. Raimondo darė eksperimentus su žmonėmis:koplyčioje saugojami  skeletai, kuriose išlikusi visa kraujotakos sistema. Kaip visa tai pasiekta–mokslininkai paaiškinti negali. Spėjama, kad Raimondo savo "modelius" prieš mirtį girdė specialiu nuoviru, kuris kraują gyslose sustingdė.IMG_0002 (2)

cristo_velato3 Dar viena koplyčios paslaptis–Kristaus marmurinė skulptūra "Kristus šyde" (Cristo Velato ,Giuseppe Sanmartino, 1753m.)

.Cappella-Sansevero-42881 Šydu apgaubtą mirusį Kristų vaizduojanti skulptūra iki šiol yra mįslė skulptūros gerbėjams, kurie neranda paaiškinimo , kaip autoriui pavyko išgauti tokį ploną šydą iš marmuro. Beje, į koplyčią patekome tik iš trečio karto, nes net ir skelbiamu darbo laiku rasdavome uždarytą, neaišku kodėl. (Suprask, tai Italija).Bilietas  kainuoja 7 eurus, eilė patekti į koplyčia ilga. Fotografuoti griežtai draudžiama, visur daug apsaugos darbuotojų. Mano demonstruojamos nuotraukos- iš atvirukų.

_DSC7514 Beje, visuose muziejuose nedarbo dienos yra skirtingos, taip. kad dideliam mūsų nusivylimui nepatekome į Capodimonte muziejų,IMG_2119kuriame tikėjomės pamatyti Caravaggio, Rafaelio, Ticiano šedevrus. Capodimonte muziejus statytas kaip Ispanijos karaliaus Karolio III-jo medžioklės namelis (18a.).Muziejus yra gražiame parke, ant Capodimonte kalvos ir yra vienas didžiausių muziejų Italijoje.

Nuo muziejaus atsiveria graži Neapolio panorama į Amalfio įlanką, Vezuvijų. Dar gražesnė panorama atsiveria nuo San't Elmo pilies– matosi,kaip pagrindinė gatvė–via Spaccanapoli lyg juodu kaspinu miestą  dalina į dvi dalis. Tolumoje matosi grėsmingasis Vezuvijus, į kurį pakilti dėl prasto  oro  negalėjome,  aplankėme tik Pompėją ir Herkulaniumą._DSC7467

IMG_1978Visą dieną paskyrėme didžiausiai Neapolio įlankos salai Iskijai. Greitaeigis keltas į ją nuplukdė per 40 min.Sala vulkaninės kilmės, joje yra net 70 karštųjų versmių, tačiau spalio mėn.  pabaigoje turistinis sezonas jau baigėsi ir versmės uždarytos lankymui. Paslaugus taksi vairuotojas, beje gerai kalbantis angliškai , papasakojo salos istoriją, aprodė įžymiąsias salos vietas. Pasirodo, saloje 1867m. gyveno norvegų rašytojas H. Ibsenas. Vieta, kur jis gyveno, vadinama Ibseno vila. Spėjama, kad įkvėptas salos gamtos grožio čia jis  parašė "Perą Giuntą". 1948. saloje atostogavo amerikiečių rašytojas Trumanas Capote (Truman Streckfus), "Pietūs pas Tiffani" autorius, saloje mėgo svečiuotis Oscaras Wilde'as. Salos pakrantėje, ant aukšto kalno stūkso pilis, pastatyta 474m. pr. Kristų–Aragono pilis (Castello Aragonese)IMG_0004._DSC7396

Salos pakrantėje daug jaukių kavinių į kurias kviečia labai linksmi padavėjai.Atsisėdusios papietauti buvome apdovanotos nepaprastai maloniu aptarnavimu,pietų gale buvome pavaišintos mažute taurele citrininio likerio "Limonccelo".Neapolio picos tikrai nuostabios (juk tai picų tėvynė), nuostabūs jūrų gėrybių patiekalai.O sūris "Mozzarela" savo skoniu visai nepanašus į mūsų lietuviškąjį . Ledai nelabai skiriasi nuo mūsų "Valentino" ledų.

Savaitė pralėkė greitai. Laikas grįžti namo. Susisiekimas su oro uostu geras, tuo labiau, kad gyvenome netoli Garibaldžio aikštės, iš kurios tiesioginis autobusas  per 30min. nuveža į vietą. Gale kelionės jau išmokome pereiti gatvę, jau nebeerzino šiukšlių krūvos gatvėse,išdžiaustyti skalbiniai balkonuose ar skersai gatvės. Galų gale, kur džiauti skalbinius? Viskas taip ankšta, taip užstatyta, kiemų nėra, gatvelės tokios siauros, kad neretai matydavome kaimynes atsidariusias langus ir šnekantis per gatvelę.Patogu. Nesakome Neapoli sudie, o tik iki…iki sekančio  karto žaismingasisi ir paslaptingasis Neapoli.Iki.

Leonarda Šarakauskienė info@sarakauskiene.lt

Toliau – nuotraukos :Neapolio gatvės:_DSC7405




map_of_icelandIceland,  or ice and fire island, as it is written in promotion publications is an island in the north of Atlantic ocean and situates only 300 km. from Greenland. The island is 1,5 times bigger than Lithuania. The population is not huge :only 300 thousands citizens and 200 thousands of them are living in the capital called Reykjavik , which is the most northern capital in Europe. They have got no chimneys as they are using only geothermal energy for heating.  Also,  they don't use any natural minerals for electricity since of 99%  it is generated in geothermal power stations.  Hot water has a pungent sulfur scent, while cold ,is one of the cleanest water in the whole world. The country's economy are depending on fish prices,  therefore, the goverment strictly opposes to the accession the European Union for fear of losing fishing control, because  about  40% of country's total exports consist of fish and its products.



It is believed that the first settlers of Iceland were Irish monks arrived in the island about 800 AD.  Norwegian  Vikings moved to the island about IX-X century. Viking Floki Vilgerdarson gave the current name for the island- Iceland. Up to the 1814 yr. Iceland was a colony of Norway, later belonged to Denmark , in 1944 has been given independence.

_DSC4335It is interesting, that the island is the only place in the world ,which has a visible junction of two tectonic plates. This place is named Almagjau fracture (in local language "a simple man's brake"). In this place- Tingvelirr national park you can visit America and Europe only in a few minutes. There is no better and clearer place in the world shoving how lithospheric plates are moving away from each other. According to researches -Iceland will be split into two parts after many, many years. Every year, the crack increases by 2,54 cm. Now it is 4 meters wide and 40 meters deep. Many million years ago, when a crack opened and magma puffed out, Iceland has been formed as a volcanic island. Near Almagjau fracture, in national Tingvelirr park on 930 AD the oldest parliament in the whole world called Alting was set up. In 1991 with initiative of Iceland Foreign Minister John Baldwin Hanniballon Iceland was the first one who recognized Lithuanian independence after a long lasting dark Russian occupation.That is why Iceland and Icelandic people are very honored in my country.

Why travelling to Iceland was mesmerizing to me ? In my very youth I have read a book written by novelist Jules Verne called "A journey to the centre of the Earth".This story involves German professor Otto Lindenbrock who believes there are volcanic tubes going towards the center of the Earth. He, his nephew Axel and their guide Hans descended into the Iceland volcano Snaefellsjokull,  encountering many adventures before eventually coming to the surface again in southern Italy, at the Stromboli volcano. The idea to visit the land of magnificent volcanos, lava fields and various high and width waterfalls obsessed me and when I got a chance I went there as soon as I could. IMG_2680

It was known that traveling there would not have any comfort : instead of the warm Mediterranean beaches we were expecting a strong winds, rain and the average temperature of +10- 12  degrees even it was the end of July. Fortunately, we escaped the rain.  We had to change  our usual summer shoes into mountain boots and put wind and waterproofed jackets. If you want to see the harsh face of nature, to feel the strength of the wind,  to hear the unceasing songs of the waterfalls and the magnificent beauty of craters at the top of volcano  you must be ready for that.

_DSC4026Beauty of waterfalls, volcanos, glaciers,  lava fields created such a romance which you could not find anywhere else. In some places,  the  landscape looked more like a moon than the surface the  earth.


_DSC2825American astronauts were trained in those lava fields as they needed their eyes inure to the brown –black color of lava and would feel the harsh force of nature when they are left alone with it. Various forms and deeps caves are washed out of lava same as geysers and fumarole geothermal fields – hard to imagine that all has been created by the two elemental forces- water and fire. Travelling across the island you feel an unhurried charm of life and fell in love  with this harsh,  but very hospitable land.



_DSC3334Our journey (by rented SUV ) started in the capital -Reykjavik ("Smokey Bay"in native language) The name was given by sailor called Ingofur Arnarson,  who found this place in IX century. More than half of the Iceland's inhabitants are living in Reykjavik .In the center of city they have an impressive Hallgrim Church, which basalt rocks are recalling the flowing lava._DSC2380 You can see the church from more than 20km. distance,  when  going up on a lift to the church tower you can see a wonderful panoramic view of Reykjavik.

_DSC2432 Near the church –the sculpture of Viking Leifur Eiriccson is built. He was the first known European who discovered a continental North America before Christofer Columbus. The  sculpture was donated to Iceland by America on 1000 th. anniversary of Altingo. There are a lot of cozy coffee shops in the city so as pedestrian streets. Since Icelanders strongly believe in elves and trolls you can see lots of sculptures beside the stores. Icelandic people believe that they are bringing good luck for sellers._DSC3118

Unfortunately,  we had to leave this beautiful city as we had to prepare and hike to the highest cascade of Glymur Falls. To reach it we had to climb up the steep slope while the very strong crosswind was. But the beauty that opened on the top was worth an effort we have put._DSC2445

Catching waterfall cascades were fallen into a narrow mountain gorge,  around it–a field of huge lava stones._DSC2466

They looked like surreal sculptures which being started creating by man but not finished and left as it is. By the way, going down the slope was much more difficult than climbing up, the wind was so strong,  the trail was stony and narrow. One careless step would be enough to fall and go down the gorge._DSC2731

Later on, we headed to Snaefellsness peninsula,  famous for its extraordinary landscape :  variety   of volcanoes, craters, lava fields, black lava beaches and impressive crater of Holahor volcano._DSC3251

_DSC2585Most of Icelandic craters , waterfalls, volcanoes having their own legends


_DSC3135 Godafoss waterfall– was named after God when Icelanders threw all the idols , which they were worshiping, after converting to Christianity. The Swartifoss–dark waterfall. Gulfoss waterfall which in 1907 was saved by a local girl called Sigridur from planning to build a power station.

_DSC4236 There is a monument built for persistent girl just next to the waterfall.

_DSC4216Detifoss waterfall is the most powerful in Europe. Barnafoss (children waterfall)–in accordance with the legend of the Christmas morning. Parents went to the church and children walked behind them. They were trying to shorten the way and go through the stone arch that spanned the ridges of waterfall, but unfortunately ,sank into the water and drowned. After that, their mother cursed the arch and said that everyone that will pass through the arch, die. But after a short time the earthquake broke the arch.

The Swartifoss fall falling from basaltic columns is called troll's fingers.  Seljadenfoss fall which is passable between  cliffs  and water–has name of  "Traders Waterfall "._DSC3877

Iceland is  volcanic island. It contains many volcanos : Hekla, Katla, Efjafadjokulis, Askja, Hvannadalshnukur (the highest peak of country, higest point  2,110 meters)_DSC4048.The most famous is the Efjafadjokudli volcano, which erupted in 2010  when large volumes of dissolved glacier ice flooded up to the ocean, 800 people were evacuated, the erupted volcano spread the massive cloud of volcano ashes,  hence caused the closing of the airspace in the most part of Europe. A documentary film about volcano eruption and its consequences was created and shown by the farmer in the farmstead, located  at the foot of the volcano. _DSC3852

The whole farmstead was covered with thick layer of ashes, but nowadays people are well-kept living there, as well as to live up to the crash. Hekla volcano is called "The gates to the hell"._DSC2475

Because of the centures of oppression and deprivation, Icelanders fostering their language, managed to maintain their national identity and customs.  Icelandic language almost have not changed since Viking times and their myths and tales have passed from mouth to mouth, they started to write much later. It's incredible, that Iceland has the Nobel Prize winner Hallidor Laxness, a great storyteller, excellent painter of Icelandic scenery and settings.

_DSC3936We continued our journey through lava fields, pseudo-craters towards Myvatno (mosquitos) lake._DSC4339 Lake formed about 2300 years ago during the eruption of lava. This is a place of frequent earthquakes. It is real kingdom of birds and also the only place where we found mosquitos.

_DSC3294 We saw another unusual natural phenomenon at the surroundings of lake Myvatna–vapor rasing from the earth –fumaroles and the "dark cities" that has been created by fuzed maze of the hardened lava. It was so pleased to float into the Myvatna geothermal lagoon pool after this long journey. We climbed to the top of waterfalls and volcanic craters and everything was so _DSC3168beautiful that we did not feel the cold wind, which was ripping our clothes or icy needles stabbing our faces. More than 50 hot springs are sprayed in the geothermal valley of southwestern. They are bubbling a dirt from the small holes._DSC4126

_DSC4150There are two powerful geysers –Geysir and Strokur (Mixer). Even the generic word "geyser" comes from a hot-spitting geyser which means "constantly rushing". The stream erupts every 7-8 minutes, rises 20 meters up or even higher. There is the largest glacier in Europe called Vatnajokull with a thickness of up to 1 km. Glacier floats into the ocean and it is a great attraction to sail between big icebergs like in Artic._DSC3715_DSC3714

It is impossible to fit entire unique beauty of nature in a short story. It is necessary to see, to feel the wind power on a volcano crater, see the boundless lava fields,  and image herself being in Arctic when sailing amongst icebergs. Is nice to see the whales playing in the ocean, to smell the sulfur coming from the hot springs , bathe in the famous open– air  "Blue Lagoon".  Great nostalgia occurs when you are  listening  the  endless waterfall music, maybe telling mysterious stories of elves and trolls or of  a  brave Vikings who  found  this island centuries ago…. _DSC3430

_DSC2625Of course,  it was necessary to taste fried whale meat, their delicacies –fried sheep's head and rotted shark. Icelanders are hard working people. Summers here are very short, most of time is just continues polar darkness. The tourist period is very short as well. There is only a few hotels so the students dormitories are transformed into hotels or guest houses at summer time.

_DSC3863_DSC3335There are lots of campsites near the geothermal springs , so the tourists,  living in the tents can rejoice bathing in them after the long traveling day. In summer the country is "occupied" by tourists: cyclists, pedestrians and powerful SUV's. _DSC3995

_DSC3066The vegetation is very poor, even in the botanical garden,  there are no exotic flowers ,only ones that doesn't require a lot of sun and warmness can blossom here. 

Icelanders also have a very interesting forming of surnames: a child gets father's  name with suffix "son" or "dottir"(daughter). They also have one of the longest living age in the world. Icelanders say it's  because of eating a lot of meat and drinking coffee.

What we usually expect from traveling?  For me–journeys fulfill my dreams and lift my life into the  higher level. I love meeting a new people when traveling, listen new languages, became familiar with traditional meals,customs, smells and sounds which are common to this country. When travelling –don't scatter in the past, expect  anything  in  uncertain future, enjoy the present moment. You  experience life in a completely different, unusual rhytm and enjoy knowing that your long awaited dream finally came true.  And don't be afraid to dream big !.

For those who want to know  more about  the Icelanders, their mode of life I would recommend to read the book written by Halligmur Helgason "The Thousand Degree Woman"



















Leonarda Sarakauskiene :info@sarakauskiene.lt















Dailininką, muzikantą ir dizainerį rengia  mokslo įstaigos.  Proza, eilėraščiai-taip pat meno rūšis,bet rašytojų neruošia jokia meno akademija. Tačiau visi pripažįsta,kad rašymas taip pat yra menas ir jam būtinas pašaukimas. Retas rašytojas iš savo rašymo pragyvena, daugumas jų dirba savo darbą, o rašo laisvalaikiu. Kokių profesijų dažniausiai būna rašytojai ? Pasirodo,kad tarp jų gana daug yra gydytojų.

HE4_0275 Tai ir medicinos tėvu laikomas Hipokratas (460-380m. pr. Kr. )- garsiausias antikinės Graikijos gydytojas ,atsisakęs religinio požiūrio į ligas ir daugiausiai dėmesio skyręs profilaktikai bei diagnostikai. Medikų duodama Hipokrato priesaika išliko iki šių dienų. Tai ir senovės Romos gydytojas Klaudijus Galenas (130-201m. ) ir  Persijos mokslininkkas Ibn – Sina  (Avicena )gyvenęs 980-1034m. Ankstyvaisiais amžiais gydytojai visada buvo filosofai ir rašytojai.

Pirmasis Krikščionybės istorijoje gydytojas ir rašytojas tikriausiai  buvo šv. Lukas .Šv. Paulius jį vadina"mylimuoju gydytoju" {Kol 4:14}}. Jo medicininis išsilavinimas juntamas iš pasirinktos medicininės kalbos, tikslių terminų naudojimo.   Gydytojai rašytojai pasir61kdZPnjTQL__SX300_BO1,204,203,200_eiškė įvairiuose literatūros žanruose .

Žymus viduramžių rašytojas ir gydytojas  F. Rable buvo satyrinės literatūros pradininkas {"Gargantiua ir Pantagriuelis "}

Vienas iš airių rašytojų buvo gydytojas O. Goldsmitas {O. Goldsmith }1766m.  parašęs knygą "Wakefildo vikaras".


Gydytojas buvo ir garsus dramaturgas F.Šileris .Kai jo "Plėšikai " buvo suvaidinti scenoje, Veitsburgo kunigaikščio įsakymu jis buvo suimtas ir įmestas į kalėjimą. Jam buvo uždrausta rašyti , išskyrus medicinos temas. Tačiau jis pasirinko rašytojo kelią.

Žinomų rašytojų yra ir tarp garsių gydytojų mokslininkų . Vienas Jų -Harvardo universiteto anatomojos ir fiziologijos profesorius O.W. Holmes parašęs  daug  mokslą populiarinančių ir moksline tematika knygų.  1875m. Dr. Holmes tapo pirmuoju  Bostono Medicinos bibliotekos prezidentu. Prozos ir poezijos kūrinius rašė žinomas neurologas ir fiziologas S. Weir Mitchell ,Kanados neurochirurgas W. Penfield parašęs  puiką   knygą apie Hipokratą "Hipokrato įpėdiniai"{Heirs of Hypocrates}.

200px-Axel_Munthe00Švedų gydytojas ir  rašytojas Akselis Miuntė išgarsėjęs savo autobiografine knyga "Knyga apie san Mikelę " 1884m."Keletas bičiulių,nedaug, labai nedaug knygų ir šuo-štai viskas, ko reikia žmogui ,kol jis turi pats save"{Akselis Miuntė }.


Kas nėra skatęs "Šerloko Holmso", kurio autorius A.Konan Doilis taip pat gydytojas ?

Kas nėra girdėjęs, kad "Citadelės " autorius – anglų gydytojas A. Kroninas.

Anglų chirurgas ir anesteziologas Gordon Stanley Ostlere (slapyvardis Richard Gordon 1921-2017) parašė daug novelų, filmų scenarijų  ir populiarių istorijų medicinine tematika. Jo novelė "Namų daktaras" buvo ekranizuota 1954m, o filme pagal jo knygą "Daktaras jūroje" pats  atliko anesteziologo vaidmenį. Šiame filme vaidino ir Brigit Bardo. brigitte-bardot-dirk-bogarde-doctor-at-sea-1955-BPA52F

Žinomas anglų gydytojas ir rašytojas S. Moemas  (W.Somerset Maugquote-there-are-three-rules-for-writing-a-novel-unfortunately-no-one-knows-what-they-are-w-somerset-maugham-121663ham) yra parašęs apie 20 romanų

bei novelių ir daugiau nei 30 scenos veikalų.

Parkinsono ligą  pirmą kartą aprašė britų gydytojas ir geologas J. Parkinsonas 1847m. išspausdintoje publikacijoje "Esė apie drebantįjį paralyžių" , kurioje aprašė pacientams būdingą drebėjimą .19a. antroje pusėje garsus prancūzų neurologas ir psichiatras J. M. Charcotas šiai ligai suteikė Parkinsono ligos pavadinimą.

Vienas žymiausių rusų gydytojų ir pasaulio rašytojų yra A. Čechovas. Iki šiol garsus daugelio novelių ir apsakymų bei knygos "Gydytojų užrašai" autorius yra rusų gydytojas V.Verisajevas.

Lietuvos medicinos istorijoje žinomas gydytojas P.Skorina, kilęs iš Lietuvos Didžiosios kunigaikštystės teritorijos. 1525m. Vilniuje įsteigė 1988_CPA_5925spaustuvę . Tai buvo pirmoji ne tik Lietuvoje, bet visoje Rytų Europoje spaustuvė. Literatūroje mažai žinoma lietuvio gydytojo  Leono Daraškevičiaus pavardė. Dirbęs Zarasuose (apie 1886m.),  Maskvos lietuvių studentų  draugijai 1862m. sumanius paruošti lietuvišką knygą, jis parašė straipsnius apie "Geografiją, gaspadorystę, ir ką tėvas mano tėvui pasakojo " , Stanislovas Moravskis, 1823m. baigęs Vilniaus universite 76982688471aebc0c06562d4ca0967575db31863_article_scalemedicinos fakultetą,parašė knygas "Keleri mano jaunystės metai" , "Atsiskyrėlio užrašai " {V.B.Biržiška, "Aleksandrynas"II-  III tomai). Žemaitijoje, o ypač Kretingoje gerai žinomas kunigas, pamokslininkas, lietuviškos  botanikos terminijos kūrėįas, medikas ir švietėjas  Jurgis Ambrozijus  Pabrėža (1771-1849).Tai buvo liaudies medicinos propaguotojas, pirmojo lietuviško geografijos vadovėlio autorius. Mokydamasis Vilniaus universitete jis studijavo mediciną, botaniką, Šventąjį Raštą, teisę bei chirurgiją. Rašė dvasinio turinio knygas, kūrė eiles, gydė sergančius parapijiečius. Pranciškono, kunigo, gydytojo J. Pabrėžos  moto:"Dievas mato, laikas bėga, mirtis genasi, amžinybė laukia ".Nuotraukoje :  J.Pabrėžos kapo koplyčia Kretingos kapinėse.

Dr. Llbertas Klimka savo knygoje "Rimtos,juokingos ir graudžios senojo Vilniaus istorijos" pasakoja apie 18a. gydytoją Salomėją Ruseckaitę (Pilštyniovą), kuri, ištekėjusi už gydytojo Jokūbo Halpino, kartu su juo išvyko į Stambulą. Iš vyro išmokusi gydymo meno , sėkmingai vertėsi gydytojos amatu, kuris ją nuvedė net į Stambulo sultonų haremą, buvo patekusi į plėšikų nelaisvę, iš kurios grįžo ne tik gyva, bet ir apdovanota. Nors tais laikais moterims  buvo sunku siekti medikės karjeros, bet pacientų ji turėjusi ir daug uždirbdavo. Paliko savo prisiminimus apie tautų papročius ir tikybas -tai įdomus  ir svarbus 18a. liudijimas. Toliau dr. L.Klimka rašo apie 19a. pirmos pusės gydytoją Jokūbą Šimkevičių, be knygų moksline tematika parašiusį išsamų veikalą  apie svaigalų-alkoholio,tabako,narkotikų ir kitų-vartojimą. Dėl krašte išplitusio girtavimo gydytojas J. Šimkevičius ,visų pirma, kaltina valdančiuosius luomus, dvarininkus, kuriems priklausė baudžiauninkai. J. Šimkevičiaus asmenybė išreiškė tuometės krašto visuomenės lūkesčius ir viltis , o mokslo sferoje-atspindėjo Vilniaus universitete išaugintus intelektualus.

Literatūroje gerai žinomi lietuvių gydytojų V. Pietario, Pr.Bagdo-Bagdonavičiaus, J. Skliutausko vardai. Mūsų tautos patriarchai J.Basanavičius ir V. Kudirka taip pat buvo gydytojai  ir rašytojai.

Iš šiuolaikinių gydytojų  Lietuvoje žinomi Filomena Taunytė, Gasparas Aleksa, akademikas J. Brėdikis, D. Grinkevičiūtė  aprašiusi savo skaudžius išgyvenimus tremtyje, akušeris – ginekologas P.Burgaila, išleidęs knygas "Ginekologo užrašai, romaną "Išrinktoji ", knygą vaikams "Petriuko muotykiai Sibiro platybėse"  .V. Kočiubaitis po gydytojo  misijos Afganistane parašęs puikią knygą "Afganistano daktaras".

Nereikia pamiršti ir gydytojų – vertėjų. Vienas pastarųjų gydytojas J. Čeponis, verčiantis kūrinius iš anglų kalbos. Paskutiniosios jo verstos knygos- D. Sacerdoti "Saugok mane", Khaled Hosseini "Ir aidėjo kalnai " , "Tūkstantis saulių skaičių}" ir kt. {leidykla Jotema 2014m. }.

Mažiau pažįstantiems gydytojų darbą gali atrodyti,kad gydytojai, pasinėrę į savo profesiją, niekuo kitu nesidomi. Tačiau literatūra,kaip ir medicina turi tą pačią temą-žmogaus gyvenimą. Ir literatūroje ir medicinoje  neišsenkama tema yra ŽMOGUS.


Leonarda Šarakauskienė: info@sarakauskiene.lt




_DSC4429Tikriausiai bet kuris vaistininkas ar gydytojas ne kartą girdėjo ar skaitė apie placebo fenomeną. Atsivertę bet kurią rimtesnę farmakologijos ar psichoterapijos knygą , rasite tą paslaptingą žodį - placebo .Šis žodis kilęs iš lotynų kalbos ir reiškia "malonės suteikimą". Medžiagos, imituojančios tikruosius vaistus ,vadinamos placebo , o jų sukeliami reiškiniai- placebo efektu. Placebo vaistais dažniausiai tampa krakmolo ar cukraus tabletės, kapsulės, milteliai, o kai kada ir tirpalai. Tad kokį terapinį poveikį toks vaistas gali turėti?

Ligoniams, kurių ligos eigai labai svarbi psichinė būsena , pavyzdžiui, sergantiems neurastenija, stenokardija, varginamiems potrauminių ar pooperacinių skausmų ir kt. autoritentingo gydytojo paskirtos net indiferentinės medžiagos, pavidalu ir skoniu nesiskiriančios nuo tikrųjų vaistų, apie 30 proc. atvejų ,o kartais 2-3 proc. daugiau, veikia palankiai. Kita vertus, tos pačios visiškai neveiksmingos medžiagos gali sukelti ir šalutinius reiškinius- nemigą, galvos skausmą, vidurių užkietėjimą ir kt.

Ne vien gydytojai žino, kad paprastai ligonio būklė po tam tikro laiko turi pagerėti arba jis turi visiškai pasveikti net negydomas. Tačiau ar galima pasitikėti savo organizmo jėgomis , ar mus varginantys mikroorganizmai, skausmai, skrandyje atsivėrusi opa visada būna tos pačios kilmės, ar mūsų organizmas sėkmingai įveiks jau ne kartą įveiktus negalavimus? Gal žmogus sveiksta todėl, kad tikisi pasveikti? Ar protas taip gerai "gydo" mūsų negalavimus?


Šiuolaikinė medicina nenori pripažinti placebo efekto , bet negali jo visiškai paneigti. Daugelis gydytojų placebo efektą linkę ignoruoti, kadangi jį sunku prognozuoti . Kaip būta senovėje?  Kokias gydomąsias medžiagas naudojo gydytojai prieš tris, keturis šimtmečius ? Kažkokio augalo šaknys, sudžiūvusio medžio žievė, daug įvairiaspalvių abejotinos terapinės vertės eliksyrų ir pavilgų. Tačiau nuo šių "vaistų " ligoniai sveiko, nes naudodami įvairius simbolius ir ritualus gydytojai įkvėpdavo viltį pasveikti. Dažniausiai iš toli atvykę žyniai su tais pačiais spalvotais eliksyrais padarydavo stebuklus ir ligoniai per kelias dienas atsistodavo ant kojų. Ir vėl grįžtame prie to paties klausimo – ar vien tik medikamento veiklioji medžiaga turi terapinį poveikį ?

getty_rf_photo_of_woman_reading_drug_labelO ar šiandieną nesusiduriame su panašiu fenomenu?Juk ir dabar ne kartą išgirstame sakant: tas geras daktaras davė tokių mažų raudonų tablečių ir jos man padėjo. O dabar išvažinėjau visas ligonines, gėriau ir didelių baltų ,ir mažų mėlynų, ir dar kitokių, bet nebuvo taip gerai , kaip nuo ano daktaro paskirtų vaistų. Mokslas žengia į priekį, vaistų rinkai pateikiami nauji efektyvesni vaistai, įdiegiamos naujos gydymo metodikos, tačiau senosios "raudonos tabletės" , paskirtos ano, "gerojo gydytojo" veikia geriau nei naujieji vaistai. Tad kaip nubrėžti ribą tarp terapinio medikamento poveikio ir to gerojo gydytojo? Atrodo, kad žmogaus pasitikėjimas gydytoju ir jo paskirtais vaistais gali būti svarbesnis už veikliąją preparato medžiagą.

Neseniai amerikiečių spaudoje buvo aprašytas unikalus atvejis :patyręs stuburo traumą ligonis dvejus metus negalėjo vaikščioti., tačiau pasitikėjo gydytojais ir vylėsi pasveikti. Nors jam buvo taikoma intensyvi reabilitacija, paciento būklė negerėjo. Galiausiai gydytojas pasiūlė pabandyti naujus, ką tik suskurtus ir ne visiškai išbandytus  vaistus . Pacientą įspėjo,kad jei per dvi valandas nepasijus geriau, būklė tikrai pablogės ir jis jau niekuomet nevaikščios. Ligonis sutiko. Į raumenis jam buvo sušvirkšta 10ml. tirpalo. Po 25 min. pacientas atsistojo ir be niekieno pagalbos pradėjo vaikščioti. Kokie tie stebuklingi vaistai? Paprasčiausiai ligoniui buvo suleista 10ml. fiziologinio tirpalo. Iš to galima daryti išvadą, kad ne vien tik nauja veiklioji medžiaga lemia teigiamą vaisto poveikį. Harvardo universiteto profesorius Herbertas Bensonas tokius reiškinius apibūdino kaip tikėjimo galios biologinį poveikį. Jis teigia,kad placebo efektą sukelia paciento pasitikėjimas gydytoju ir užsimezgęs tarpusavio  ryšys . Nauja mokslo sritis, vadinamoji sielos ir kūno medicina , arba psichoneuroimunologija , taip pat pripažįsta placebo efektą. Ji teigia, kad sielos ir kūno sveikata yra neatsiejamai susijusi, nes dėl įvairių emocijų išsiskyrę neuromediatoriai labai padeda žmogui pasveikti.

Yra kelios jau daugelį kartų gyvenimo patvirtintos paprastos taisyklės, kurios padeda pasireikšti placebo efektui :

getty_rf_photo_of_doctor_and_patient1. Pasitikėjimas gydytoju ir jo gydymo metodu dažnai duoda geresnius rezultatus nei sausa kvalifikuoto gydytojo konsultacija.

2.Jeigu liga ir gydytojas leidžia pasirinkti gydymo būdą, reikia rinktis tą, kuriuo labiau pasitikima.

3. Bet koks žodis, suteikiantis viltį pasveikti , yra dar vienas žingsnis pasveikimo link.

4.Jei ligonis serga recidyvuojančia liga, geriau gydyti tuo metodu, kuris jau ne kartą padėjo , o ne imtis eksperimentuoti.

5. Injekcijos ir lašinės infuzijos paciento požiūriu yra kur kas veiksmingesnės nei tabletės  ar kapsulės.

Žmogaus tikėjimas gydytoju, nauju vaistu pranoksta terapiniį poveikį. Tad ar nederėtų nieko nekainuojantį placebo efektą suderinti su veikliosios medžiagos poveikiu ir šitaip tikėtis gauti kur kas geresnių gydymo rezultatų? Tai priklauso ne tik nuo gydytojo, bet ir vaistininko gebėjimo pateikti preparatą. Ir gydytojai , ir vaistininkai neturėtų numoti į placebo poveikį. Jį išties verta naudoti.

P.S. placebo fenomenas tinkamas  įsisenėjusių chroninių, įsikalbėtų  ligų gydymui , kurių daugėja senstant. Sudėtingos ligos, tokios  kaip  onkologinės, cukraligė, hipertonija,širdies ir kraujagyslių turi būti gydomos pagal tų ligų gydymo metodikas, placebo fenomenas kai kada  gali būti taikomas  tik kaip pagalbinis gydymas

logo-webmd-sitePagal WebMD paruošė L.Šarakauskienė























529097_492968597423448_1665472634_nWhat kind of holidays are the  most amazing?  Which place in the world you have ever visited is the most inspiring ? For me- the places which were rarely seen by the tourists eyes. The places which I can get known about  reading an articles with experiences from other single travellers . Usually,  when I see the pictures of extra ordinary places, I decide that I have to see it myself and after, I try to do as much research as I possibly could and find the way, how to make my dream come true. That is how, after reading impressive and interesting articles of N. Hulo, Ryan Salm, and seeing unreal pictures on the website about hotest inhabited unique place in the world, I made my decision to visit Ethiopia. An articles and pictures were about the Danakil Depression with the Dalol crater located in just there.20120101_175029 Pictures really inspired me and not left me alone. For a while, nobody from Lithuania was organizing any tours to that place of Ethiopia because of non stable politican situation (as they are having some terror incidences with Eritrea which is located beside The Danakil ),safety reasons and lack of interest from the other tourists. I have found a local travelling agency which was organising the tours to this wild, undisturbed by civilization place. Really to say, I was afraid of being fooled, did not want to  be  left without nothing, so kept searching on the internet ,looking for reviews from other travellers and tryed to find the very best and reliable travelling agency. I took a lot of risks as I decided to travel alone. But on the other hand,  mostly I'm travelling alone. As I am sole traveller, my major concern was safety, given "do not travel alone "status given by my reliatives due to killings, robbery and something else. Since I wanted to visit not only a Danakil Depression, but also a places of the Christian heritages- like  marvellous  Rock Hewn churches of Lalibela ,stelaes of Axum which  are knowing as a place where The Ark of Covenant is being kept, I went there using an individual travelling program which was put together by travelling agency called "Origins Ethiopia Tours & Travel". I am so glad, that everything went smoothly . They took very good care of me. The flight from Vilnius to Frankfurt and then to Adis Abeba took about 8 hours. Trully to say, I felt a slight pang of concerrn -who knows will be I meeted at airport and what would to do if not? But the guest service officer was waited me and I was taken to the hotel. There I was met by mr. Samson Teshome  Demena ,the main head of the travelling agency .We got few details of our trip sorted and the next morning I was ready to take my local flight to the north,city called Mekele from  where I started my journey to Danakil. I was the only one European at the airplane but the locals were so pleased seeing me and kept asking where are  I am from and why and  where I travel alone. _DSC4435At   the Mekele I joined other travellers- a couple from England, german professor of vulcanology and teacher of geography from US. We were leading by three guides ,had a three 4WD  and began our journey After short driving on a paved road we had to turn on  the wild one and for the rest of the day we just continued going through the sandy desert. The heat was hard to handle, all the dust and circling sand created an impression of a surreal world and it makes you feel like a dust yourself and realize, that only water has a real value here. Sometimes it looked as if we're entering a storm at sea. For a while we reached our main campsite, cars had no possibilty go further because of the lava fields. We took only our essiantials for three days (another needed gear was carried by camels) P1080234and continued walking by feet to the first main destination – Erta Ale volcano . In the local language Erta Ale means "A steaming mountain".IMG_0330 This volcano is still active, the last eruption had happened  on   25th.of January,2017.  Erta Alle, Danakil Depression and the Lake Assale  (or lake  Karum ) creates the Afar triangle.On the top of this volcano there is a lava lake. The only five volcanos in the whole  world  are having this tipe of thing. Walking through massive stones of lava was very tiredning because of the dusts, heat and the thirstiness which you can't avoid even drinking plenty of water.  We finally reached our campsite at the bottom of Erta Ale.The plan was to start climbing to the top at the middle of the night  because the weather is going to get cooler at that time. Campsite was undisturbed by civilization, little sheds made by branches looked like being _DSC4445here since the times of D.Livingston when he was travelling around the Africa, looking for the origins of the Nile 170 years ago. Sky was bright and cloudless, through the holes in the roof we could count the stars. Food was incredible:national ethiopic bread "injero " with the rice, pasta and vegetables on top.


We sat round the table and all dipped pieces of the bread into a single dish containing a powerfully delicious the all kind sauces. After that- amazing Ethiopian coffee called "buna ". Around 3a.m. we started walking. It was 13 km. walk through the lava field and 630m. climbing up on the top of the volcano.In the moonlight our walk was very mysterious. This took us 4 hours ,but the scenery was worth all the slight  tiredness we had to experience during  this walk. Note:for those,who feel that will be difficult to walk , there are camels.IMG_20170125_054339 Lava was bubbling, little fires sparkling and the steam going up.13124733_978065392247097_25520375290111044_nThe view was amazingly hard to explain or even to picture as in the photo you can't feel that strong smell of sulfur, sound of boiling hot, bubling lava. That's why the locals started calling this place "the gates to hell ". I couldn't image hell being very different .After walking back and having some rest, me and the rest of my group went to different ways. They continued the journey and went to see the other volcanos. I, together with my guide, went back to the campsite , took our 4WD and started driving to the most unique place in the world – the crater of Dalol located at the depression of Danakil. This had been found by europeans by 17-18 th century but unfortunately after that nobody never organized any tours as the heat was dangerous together with an acid lakes and toxic steams. Because of isolation and non stable political situation ,ferocious tribes  living nearby, nobody was visiting this harsh, inhospitable place , only in 2005, the French explorer and documentalist N. Hulo introduced the the depression of Danakil to an audience. Depression of Danakil is the lowest point on Earth, 136,8m. below the sea level, temperature can reach +45-55 C degrees._DSC4758 This volcano creature is the most eccentric in our planet, which is being known because of very interesting geological structures like hot and soar water, hills of sulfur, little geysers of gas and salt poles. Word "Dalol "in a native Amhar language means "cracked, crushed "_DSC4735. Sometimes geysers and springs are steaming together with the poisonous gas.Non stable base is a real danger for an animals and human beings. It happened after the many floods and low tides by Red sea, created by the sun, wind, sand and salt. I have been to many places in the whole world, climbed volcanos in Guatemala,  Mexico, Hawaii, Reunion, Iceland and so on, but I have never seen anything that awesome landscape , who, looking from afar ,  was similar to an enormous old Persian carpet.P1080336  Place looked so surreal , mesmerizing and absolutely incredible. I was surrounded by lava, salt rocks and the green-blue -orange coloured lakes. I have never seen this before and shall treasure the memory of it. It is  difficult  to reach the Dalol crater. You have to walk about 5 km. through the desert, leaded by the armed security and local people as intermediary, as it is dangerous place since the  intensive situation between an Eritrea and Ethiopia happened. I reckon, that is why here are not creating any infrastructure for tourism  trying to attract  the tourists. The last settlement before lake Assal is village Hamed  Ela._DSC4629_DSC4634 The village is poor:there are no phone connection, no electricity, water supply. Locals live in a tiny  shacks  built by branches ,water is carried in the special canisters from the well in the desert. But this didn't made any inconvieniences to me. In my travels I do not worry too much about my living conditions, meal and another things. What about a meal here, in our living at Hamed Ela? The food, prepared by the guide Habtom and driver Semenh was deliciuos,drinking water was enough. _DSC4652 Local people earning money selling the salt at the closest market in the city Berhale which they are getting from the salt lake using a very difficult manual way._DSC4875 It is incredibly tough work of the salt miners , extracting salt pieces tens of thousands of years ago from this harsh, inhospitable land. I think so  it looks only for us, not  accustomed to see such an unusual to our eyes landscape. The locals love their native land and their hard work. For the transportation they use a camels. When the sun is going down , it's very nice to see an endless convoys of camels carying the massive bricks of salt on their backs. They are leaded by the proud , straight teamsters ,most of them are barefoot or wearing flip-flop sandals ._DSC5004 Apparently their feet are used to be soaked in the salty lake water. The camels draw closer moving with a careful gait, noses upturned, as if finding the whole thing intensely distasteful. Seems like they are being hipnotized by their daily journey, however looking very graceful in motion and in repose.Their long eyelashes can envy any girl .Whenever  we left the most awful place in the world- the crater of Dalol , headed to explore the other, no less  interesting part of Ethiopia :lush history of Ethiopia, amazing heritage of religion,marvelous nature and local people.P1080514 Indeed, the local people are beautiful here :the women are tall and graceful, carying loads on their heads ,are walking with that classic grace which Europian women seem to have lost.


Men long legged and proud, often with sticks in their arms, seemed they are swimming while   walking. Faces are wery symetric , some of the  older people have crosses tattooed on their foreheads.Their skin has a beautiful coppery tint._DSC5436 We were driving past the Great Rift Valley (it's a real miracle created by nature which starts from Lebanon and extends to Mozambique in the south), hills and mountains,and little villages with poor looking huts beside the road. It was already  somebody on the road -walking people, cows, goats or sheeps were always crossing it.P1080476 The road here belongs to everyone._DSC6069 Whenever we stoped to take pictures – kids started surrounding our car , really out of nowhere. We were heading to the Axum city, it was the capital of Ethiopy when the legendary queen of Sheba (or Makeda) was in throne. She met the  king of Israel Solomon after that gave a birth to the son Menelic. Qeen of Sheba is still the main character of religious art. Even Hollywood made a movie called "Solomon and qeen of Sheba". As a legend says – Menelic stole the Ark of Covenant from Jerusalem , where the two tablets of 10 Gods commandments are kept. He brought the Ark to Ehiophy, and at first hid it in the island of lake Tana. After a while it was  moved to Axum st. Mary Sion chapel and it's being kept there since now  even knowing , that nobody ever seen this. Replicas of the Ark are kept in every Ethiopian Ortodox church ,hidden behind the curtain and only a  priest is allowed to see it. An original Ark of the Covenant is looked after only of the one priest and nobody else in the world , any other human being is not allowed to go there and see it. Nobody but that one priest had never seen the Ark . It's the real story or a very deep faith? Nobody can tell. ._DSC5324

_DSC5355The most famous thing in Axum are  the monolitic stelaes which can be found in various sizes. From 1 meter to 20-25 meters high. As researches found it was used as a tombstones. At the 4th century after the christianity was accepted in Ethiopia, building of stelaes had stopped. During the Mussolini invasion in Ethiopia (1935-1944), one of the stelaes was stolen and taken to Rome but in 2005 returned back and restored at  the same place from where it was stolen. Kings and dynasties were changing , time was passing and it changed the lifestyle of the African people, however, the faith, rituals and churches stayed the same since the begining of christianity. Syrians brought the christianity to Ethiopia at the 4th. century. For a while, the community of religious people was very closed, they made very own with  unique traditions an ortodox Tevahedo church. Ethiopians are very religious even nowadays ,everybody can be sure to say that Ethiopia is the realest stronghold of christianity in the whole world._DSC5313_DSC5298

_DSC6258The stone churces of Lalibela are surrounded by the secrets and myths, they are build at the outlying highlands of Ethiopia. Historicans says, that  the churches were built by medieval warriors while coming back from the Saint Land. (G. Hancock, exploring the history of Ethiopia) ,but locals believe, that more than 1000 years ago churches were built by the imperator Lalibela who was helped by angels. It is said, that in one church there is a pillar wrapped in canvas where Lalibela described the construction of the churches , but it is blasphemy to remove this and nobody dare to do it. 

There are 11 chuches altogether built in Lalibela and the biggest one is called "Beta Medhane Alem"(residence of Emanuel ),it takes 800 square meters and is the biggest monolitic building in the world. The majestic casing is held by 72 columns. Half of them inside, half- outside. Incredible thing is "Beta Georgis", st. George church is called after st. George, guard of Ethiopia. The cross shaped church is the miracle of an art of building. Church is made inside a big hollow, after builders had  finished with the windows and the doors they created a space inside. All the churches are connected by the tunnels and it is like a very confusing maze- narrow coridors, underground passages and raillings which are connecting all the churches together. They don't look in their best condition but still  are working. Every church has own priest who is always pleased to show the patrimony of the church- old,around 700 years old Bibles written in an ancient  languages._DSC6221 Piligrims often come visit Lalibela from every place in Ethiopia, some of them just sit on their own and read the Bible. At the very first, the plan was to make Lalibela to  be the new Jerusalem because at this time Jerusalem was occupied by muslims , even the river, which goes through the city was named Jordan.


_DSC6019After leaving an amazing churches of Lalibela ,started going ahead to Tana lake. This lake is the biggest in the Ethiopia and one of the biggest lake of the highlands in the world. There could be find various tipes of plants and animals :crocodiles, hippos, loads of water birds and twenty islands with the unique churches and abbeys. We went on a boat and reached the most famous abbey church Uda Zidane Mhiret  with unique collection of icones  from the 16-17 century. 30 km away from there are the waterfalls of the Blue Nile called "Tis Abay "-streaming water. Water is falling from the 45 m. high ,creating the river from deep between the rocks which from the Blue Nile streams into the White Nile and from then being called just a Nile. Coffee trees are growing in the _DSC5910islands of Tana lake , the word "coffee"was made because of the city called "Kaffa"in Ethiopia. The coffee drinking ceremony is a real ritual and it is made only by women. They are roasting, grinding and preparing only after when coffee is already ordered and it's made in a very tiny cups, sweetened. Beside is placed a little stand with myrrh insence which smell is making a very euphoric atmosphere while enjoying coffee. 

_DSC5687Trip was reaching the end, but before I visited Gondero city on my way back. It's  a city from 16 th. century, the capital of  Fasilido empire. Well preserved Fasil- Ghebbi fortress the residence of dynasty of Fasilidu. Inside of the fortress -churches, saunas, swimming pool  which is filled with water during the Timket Melkat (christening) celebration for christians -ortodox could renew their christening sacrament.

Last day of journey was dedicated to the capital- Adis Abeba. (in Amhar language- White Flower ). The city was built in1887 by imperator Menelik the second. As every city of  Africa, Adis Abeba is very chaotic and full of contrasts.  Beside the new buildings, luxurious hotels poor looking houses, streets are very busy and loud.  Driving here requires a great skills from the driver. The noise is creating so much chaos, that you want to go back to the wild and silent nature. Main symbol of the city – baroque church of _DSC6540Three Saints , National and Etnografic museum filled with collections showing the lifestyle of various religions, cultures and traditions of various tribes. Also here is  the famous sceleton of austratropithecus Lucy. I had look around king Menelik the second residency which is made of clay, st. Marys chuch where the imperator was crowned , church of st. George, where all the treasures are being kept. Vibrant and autentic local market "Mercato "is so crowded, you even want to run away before you got  there. The _DSC6595last lunch with my beloved travel companions Habtom and Semenh at the first hotel of Adis Abeba  "Taitu Hotel "  after  the last look to Adis Abeba from the peak of Entoto mountain which is overlooking the city and late at night  flight back to Europe.

It was my fifth time I had been visiting Africa. While plane was going up my memories turned out about an orange Namibian dunes, orange coloured girls  from Himbu tribe,the heards of antilopes and buffalos in national parks of Kenya and Tanzania , Ngorongoro crater, majestic Victoria waterfall , Fish River canyon,  Dragon  and Atlas mountains. I could see the river of lights under  the plane wings. I left  the full of contrasts ,big and interesting land. Tribes from the valley of Omo river I left unseen with all their  unique culture ,paintings and extended tunnels under their  lips, Abaya and Chamo lakes , Nechsar  national park. But it was not the goal of my trip. This country is too big , too interesting and it is impossible explore everything at once. I am very glad, that my dream came true and I had a chance to see a trully unique place in the world – Danakil depression and Dalol crater, to visit a land of the legendary qeen of Sheba and see the churches which still are keeping their archaic identity. Watching praying  rituals of priests  I was feeling like I actually see the live images from an Old Testament. Ethiopia had never been colonised that is why Ethiopians managed to save their African identity for  which they are really proud. That's why Ethiopia is never called British or Francofonic Africa. It is the real Africa. I am very surprised that the tourists from the West  slowly explore the unique nature of Ethiopia yet. They are coming to see the religious places and tribes. And I'cant get one thing out of my head -to come back and explore this full of contrasts land again. It is full of everyting- nature, ancient culture, history. It is nice to have a dream….A dream about Africa….. 

_DSC4893I would love to say the big thank to the  manager of the company "Origins Ethiopia Tours&Travel " Samson Demena Teshome for the perfect organization of my travel, tour guide  Habtom Addis whose  deep knowledge about his country was surprising  and  our     super tough driver Semenh  Getahun .  It's impossible to thank everyone who helped me out the road.P1080325


I wonder  that more Western tourists haven't heard of the Danakil depression ,as it is one of the most extraordinary place that I have seen in all my travels across the world. I wish everyone has possibility to visit this the most uninhabitable place on Earth, also the most beautiful and mesmerizing place. But I wonder – Afar region people working so hard  and being so poor having so awesomes landscapes similar to Yellowstone, Canyons of America , New Zealand, South America- why not turn this into tourism industry ? The locals could make much better living if they would start developing what they have.Otherwise, the mystery of Dalol remains largely intact. That is why I write a lot of articles in Lithuanian and English telling about this wonderful land, believing  that more and more tourists will get interested and will help to the Ethiopians to create a better life for themselves .

Leonarda Sarakauskiene , solo traveller , travelled on Feb. 2017