Skaitmeninė meditacija ( SM )  

                      (Atskira medicininės  meditacijos  praktikos rūšis)

(med. dr. doc. Jono Ignatonio siūloma gydymo metodika)

 Skaitmeninė meditacija-tai  tam tikra protinių pratybų rūšis arba ypatinga psichologinė būsena, atsirandanti šių pratybų įtakoje.   Meditacijos istorija siekia šimtmečius. Rytų šalyse jos istorija siekia apie 3000 metų, Europoje meditacija, kaip gydymo metodas, pradėta diegti  XII-XIII amžiuje, dažniausiai religinėse bendruomenėse. Pagrindinis aktyvus meditacijos poveikio elementas buvo daugkartinis paciento sveikatinimo faktorių  kartojimas. 20-jo amžiaus  60-aisiais metais, įvertinus daugybę mokslinių tyrimų, atliktų Harvardo, Kalifornijos, Kembridžo, Oksfordo universitetuose, kitose pasaulio mokslo institucijose, meditacija tapo moksliškai pagrįsta disciplina. Meditacijos efektyvumo įrodymą šiandien galima rasti  virš 10 000-je  mokslinių straipsnių, publikuotų “PubMed“ platformoje (šiuo metu, tai pats autoritentingiausias medicinos tyrimų leidinys, kuriame publikuojami daugelio  Nobelio medicinos premijų  laureatų moksliniai  straipsniai).

           Šios metodikos įdiegimui praktikoje naudota tik  moksliniais darbais  pagrįsta meditacijos įtaka žmonių  sveikatai, pažangios  kompiuterinės technologijos ir šiuolaikiniai pasiekimai neurobiologijoje.  Meditacijos seanso metu yra aktyvinamos tam tikros   smegenų  psichologinės  funkcijos   pasitelkiant:

          -specialius kompiuterinius režimus  ir programas         

          -vizualinį poveikį

          -garsinį poveikį

          -daugkartinį meditacinės informacijos kartojimą

          -specialią meditacinę vaistų informacijos  metodiką

          -meditacinės informacijos balso reverso programą

          -spektrinę kalbos inversiją         

          -šifruotą foninę muziką

Svarbus elementas- medicininės informacijos skaitmeninimas.

        Įdiegus specialias  kompiuterines programas, išvardinti psichologinio poveikio elementai  SM metu   pilnai pakeičia hipnozės seansų būtinumą .           

       Įvertinus paciento patologinius organizmo pakitimus yra sudaromas moduliuotas paciento psichologinis laukas,  vadinamas  individualia skaitmenine fabula (ISF).

Neabejojama,  kad tinkamai atlikta, reguliari SM turi  teigiamą gydomąjį poveikį. Pastebėta, kad  reguliariai ir tinkamai atliekama  meditacija gali iš naujo suaktyvinti  neuroninius ryšius smegenyse.  Tai tvirtina gydytoja Sanam Hafeez, licenzijuota psichologė Niujorke:  “Tyrimai rodo, kad užtenka  20 minučių meditacijos  per dieną,  ir po kelių savaičių jau  įmanoma pajausti  teigiamą jos poveikį,“ sako ji.

Yra įrodymų, kad reguliari, tinkamai atlikta meditacija gali būti veiksmingesnė nei vaistų vartojimas. Šiuo metu atliekant  SM kyla eilė problemų:  nėra standartizuotų meditacijos metodų panaudojimo skirtingų patologijų atvejais, nėra rekomendacijų dėl meditacijos seansų dažnumo, gydymo efektyvumo įvertinimo,  nėra  metodologinių  nurodymų, kaip mokyti pacientus meditacinės veiklos.

           Taikant SM metodiką mūsų klinikoje gerokai palengvinome meditacijos procesą: pacientas patogiai sėdi priešais kompiuterį ir vizualiai stebi bei klausosi  jam sudarytą  kompiuterinę programą, kurioje yra užšifruota paciento ISF.

Meditacijos seansai vyksta prižiūrint specialistui, kuris vėliau nustato procedūrų dažnumą ir tolimesnę gydymo eigą, tolimesni seansai gali būti atliekami namuose, per nuotolį, kontroliuojant specialistui. Teisingam procedūros atlikimui esame sukūrę specialią kompiuterinę programėlę.

Mūsų patirtis rodo, kad SM metodas teigiamai veikia procesus, susijusius su aukštu kraujospūdžiu, skausminiu sindromu, įvairiomis organizmo disfunkcijomis.  Rekomenduojama SM kombinuoti su medikamentiniu gydymu ir kitais gydytojų skirtais  gydymo metodais. Teigiamu gydymo rezultatu laikoma  ta situacija, kai pavyksta sumažinti, o vėliau ir visai atsisakyti  medikamentinio gydymo. Pastebėta, kad ilgalaikė SM praktika ne tik mažina kraujospūdį, bet ir pagerina bendrą širdies ir kraujagyslių funkciją, sumažina širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo riziką.

Paskutiniu metu, pradėta diegti SM pacientams su antsvoriu, antro tipo diabetu.  Manome,  kad SM skatina regeneracinius organizmo procesus.

SM metodika pradėta naudoti tikintis  padidinti smegenų pažintines funkcijas  pvz.  studijuojantiems užsienio kalbas.

Kaip pradėti gydymą:

- Pacientas kreipiasi į reabilitacijos  įstaigą tiesiogiai arba nuotoliniu būdu.

-Specialistas, susipažinęs su pacientu, analizuoja jo medicininius duomenis, klinikinius tyrimus

-Sekančią dieną pacientas gauna ISF (individuali skaitmeninė fabula) ir gydymo rekomendacijas.

-Meditacinių procedūrų vykdymas ir paciento apmokymas pradedamas reabilitacijos  skyriuje, vėliau,   jeigu namuose yra kompiuteris,  gydymas gali būti tęsiamas namuose.

-Tuo atveju, jeigu pacientas turi keletą  patologinių sutrikimų, rekomenduojama  turėti keletą tematinių ISF ir  jas panaudoti esant kritinėms būklėms tokioms, kaip staiga padidėjęs kraujospūdis ar stenokardinis skausmas krūtinėje.  Kaip rodo mūsų  patirtis, pastoviai naudojant SM seansus, meditacijos seansų teigiamas poveikis organizmui didėja.  Pacientams, bendraujantiems su specialistu nuotoliu,  meditaciniai seansai bus pravedami t.p. nuotoliu ir  jie naudosis atskira instrukcija.

      Meditacijos efektas vertinamas pasitelkiant  klinikinius, laboratorinius ir funkcinius metodus.

              Siūlomos mokslinės temos, kurių nagrinėjimas  galėtų padidinti  SM efektyvumą:

              -Smegenų ritmai įvairiose  SM taikymo  stadijose(EEG tyrimai);

              – SM įtaka  į neurohormonų  sekreciją;

              – SM įtaka  į regeneracinius organizmo procesus;

              -Sportininkų streso atsparumo ir neuro-psichologinio atsako padidinimas  fizinio krūvio metu, taikant SM;

Šiai gydymo metodikai išduoti du Šveicarijos neuromokslų instituto  sertifikatai:

 Intellectual Product Property Certificate: Cognitive Increase with Digital Meditation :

1.Way of implementing the technology There is a complete scientific, theoretical and practical basis for the implementation of the technology. In the future, it is necessary to continue scientific and practical observations of the technology effectiveness.

Author of the method Jonas P. Ignatonis

Ilyina Veronica                 

 NFT metadata Blockchain: POLYGON Contract Address: 0x4b6e546e0297EB6BF7948dDAF5CC4528ef41a300 Token ID: 2 Date: 16-04-2024 11:39:36 AM +UT

2. .Way of implementing the technology There is a complete scientific, theoretical and practical basis for the implementation of the technology. In the future, it is necessary to continue scientific and practical observations of the technology effectiveness.

Author of the method Jonas P. Ignatonis

Ilyina Veronica                 

 NFT metadata Blockchain: POLYGON Contract Address: 0x4b6e546e0297EB6BF7948dDAF5CC4528ef41a300 Token ID: 3. Date: 16-04-2024 11:39:36 AM +UT

              Med.dr.  doc. Jonas Ignatonis

klausti, rašyti   info@sarakauskiene.lt