Krūtų savityra

Kiekvienai moteriai naudinga išmokti stebėti savo krūtis – mokėti atlikti krūtų savityrą. Kodėl? Ar nepakanka apsilankymo pas gydytoją, kas dveji metai atliekamų mamogramų? Krūtų savityra neatstoja mamografinio tyrimo, nes nuolat stebėdama savo krūtis moteris greitai pajunta ir supranta, kai jose atsiranda kokių nors pokyčių, kurių anksčiau nebuvo. Krūtų savityra – tai savo krūtų tikrinimas apčiuopa ir apžiūra, ją nuolat  atlikdama, moteris gali pati aptikti dar ankstyvos stadijos piktybinį naviką ar kitokius darinius, kuriuos reika gydyti, nes juose laikui bėgant gali rastis vėžys

Krūtų savityrą reikia pradėti nuo jaunystės ir tęsti visą gyvenimą. Tirtis reikia vieną kartą per mėnesį, tą pačią dieną, geriausia po menstruacijų (jei jų nebėra, bet kurią kitą dieną). Po menstruacijų krūtys būna neskausmingos, minkštos, jose nėra liaukinio išvešėjusio liaukinio audinio, kuris kartais atrodo kaip susiformavę mazgai.

Kaip tikrintis krūtis – pavaizduota paveikslėliuose.

 

256

 

Leonarda Šarakauskienė:info@sarakauskiene.lt

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


aštuoni − = 5

Galite naudoti šias HTML žymas ir atributus: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>